Samuel Meller | Consult Online
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Friday 29 July 2022 14:47:20 GMT
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Comments
Samuel Meller | Consult Online :
Não é que atletas iniciantes/naturais não possam fazer bulking/cutting, mas sem acompanhamento a chance de fazer besteira é alta 😬
2022-07-29 14:50:56
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Silence :
salve men, to na fase de ganho de massa fazendo acompanhamento com nutricionista. na ref livre vc acha válido tirar umas 3 ref do plano pra encaixar++
2022-07-29 15:46:23
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Glawber 🥚 :
como que vc sabe minhas medidas 😳
2022-07-29 15:48:32
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Davi Maciel :
70 kg é muito pra eles
2022-07-29 16:10:09
1
Enzo Buchalla :
obrigado
2022-07-29 17:10:46
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Ian Bianchi :
#tropadopequepe🤬
2022-07-29 17:22:53
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Arthur lindo :
eu peso 50kg tenho 1,77 e como 6 pão no café 😳
2022-07-29 17:31:36
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João Marques :
procurem acompanhamento, até mesmo do cara grande/ atleta da sua academia, alguém que tenha mais experiência e noção que você, buscando entender smp.
2022-08-04 16:13:13
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Michel Machado :
3500 calorias eu perdi gordura e ganhei massa ao mesmo tempo 😳
2022-08-08 05:40:53
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Samuel Meller | Consult Online :
Pra vcs lerem: Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation: nutrition and supplementation
2022-08-17 23:59:27
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