Granosthenics
Region: IT
Sunday 31 July 2022 16:17:58 GMT
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Comments
corna :
per allenare la forza per le skill può essere ottimale allenare trazioni e varianti con 2 reps per serie?
2022-07-31 22:22:50
7
Luca Noamaro :
cioè in pratica prima di fare calisthenocs davvero ti ci vogliono 2 anni
2022-08-02 13:40:55
3
darkdeath.it :
bravo
2022-07-31 22:15:04
2
Giuseppe Di Santo :
ho acquistato i dip parallele quante serie e ripetizioni devo fare?
2024-12-09 14:03:04
0
Angelo Serena Viscio :
dal 1 settembre Ho iniziato una dieta dato che pensavo 145kg posso iniziare questi esercizi o è meglio prima scendere parecchio?
2023-09-17 15:34:40
6
ronycgcontreras :
io sto iniziando ora a casa.. push up e pull up discreto ma il core sta messo malissimo. proverò i tuoi esercizi !
2022-08-13 09:21:00
4
marcomarinelli :
on fire
2022-08-01 12:10:16
2
marcello :
e si eee
2022-08-01 22:02:58
1
user8593650987739 :
💪👍
2022-07-31 21:12:37
1
Granosthenics :
Info Coaching online link nel mio profilo 💪🏻
2024-03-17 16:26:59
1
Lacognatagiu :
🥰
2025-10-26 22:33:12
0
_giamma_08 :
😁
2025-10-27 22:43:46
0
Fraaa :
@Granosthenics : per uno skinny fat ( eliminazione pancetta e aum. massa musc.), Calisthenics può essere adatto? Grazie 🙏
2025-10-26 19:53:57
0
ivan1972246 :
🥰
2025-10-26 16:39:57
0
fabriziovallero :
🥰
2025-09-07 19:50:58
0
user :
Me lo salvo
2025-07-03 18:11:09
0
roxsy :
❤️
2025-06-24 12:18:52
0
igloo :
🎁
2025-06-01 18:18:29
0
SantaTagliaferri15 :
❤
2025-05-14 12:30:08
0
emanukfxzbx :
È possibile iniziare a 47 anni?
2025-05-01 16:47:08
0
paolo :
😁
2025-03-30 16:27:17
0
Gennaro Morelli :
quanto recupero tra un esercizio e l'altro?
2025-03-20 20:31:46
0
Cristian Mauro :
Io a 21 anni sto iniziando 👍🏻🔥
2025-03-05 07:36:25
0
samu :
😳😳😳
2025-01-20 17:43:54
0
__Fiorello__ :
Se io riesco a fare già 3/4 trazione in una serie come faccio a migliorare?
2024-07-27 11:01:48
0
Forzedellordineitalia :
@lav🌛 NOI
2023-01-31 17:54:14
0
Positivelife :
Second exercise push ups u put to much pressure on your elbow… we can see u have injuries on your elbow 😳
2022-07-31 22:33:58
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