Nikolai
Region: BY
Wednesday 03 August 2022 07:16:59 GMT
341934
13294
209
8530
Music
Download
Comments
sofa :
А мне поможет с -0,8?
2025-08-06 08:15:51
7
tihan.an :
Очень сложные упражнения, запомнить практически невозможно 😂
2022-08-04 03:44:37
45
IraBihyrina :
я сама часто это делаю. очень помогает от усталости глаз
2022-08-04 07:46:45
7
✅ Психотерапевт Лора Рябая :
А если потом кружится и болит голова? И давит лоб? Как-то мне всегда не оч хорошо после таких упражнений. Зрение 100%
2022-08-04 19:14:53
0
user980288022779 :
Наш доктор ,Жданов не хуже.Кто у кого сплагиатил?
2022-08-04 18:28:07
0
mikukotik :
При глаукоме не помогает
2022-08-04 11:38:13
0
K@йфолом :
После упражнения не просто посидеть с закрытыми глазами, а сделать пальминг.
2022-08-04 04:03:09
4
Vovan_4O :
Амплитуда вращения глаз должна быть в районе 180 градусов. . .
2022-08-04 04:23:38
11
Olga barber :
помогает - рекомендую, изменение в лучшую сторону через месяц
2022-08-28 12:03:58
5
ostapchik97 :
Странно, я думал это я придумал эти упражнения. Сдесь мало повторений, и нет упражнения на быструю смену направления движения.
2022-08-04 06:13:45
3
user9741153084925 :
Я в 50 лет одела очки ,буквы расплывались.А потом мне срочно пришлось вышить одну вещь. И я чередовала очки и без них 3 недели их сняла и мне 58 я без
2022-08-27 14:52:48
7
Виктория :
благодарю 🙂
2022-08-27 10:11:28
2
user6959019995299 :
А можно делать по памяти без монитора, просто смотреть, например на стену или дверь?
2022-08-27 22:54:47
4
Здоровье спины :
спасибо
2022-08-05 15:12:17
2
207080C :
Огромное спасибо
2022-08-04 04:26:12
25
Krasavchek :
30 секунд прошло? Можно открывать глаза? 🤔 Пишу с закрытыми глазами...
2022-08-06 20:10:53
87
Nelly :
спасибо у меня как раз отслоение сетчатки, спасибо , что предупредили
2022-08-28 20:50:53
1
♡istℳarina♡ :
благодарю 🌹🌹🌹
2022-08-04 11:11:08
3
Антон Чеханте :
если не ошибаюсь, там еще дыхание нужно правильное а также тереть руки для нагрева глаз
2022-08-30 13:43:52
4
TrakiTrako :
thanks now my grandpa isn't blind anymore 🥰🥰
2022-09-09 15:41:48
2
Rene :
Благодарю !
2022-08-11 05:16:18
1
Natali :
Делаю, помогает, очки не надевал, а хотела.
2022-08-28 10:08:47
3
Тюльпан :
Спасибо. Попробую
2022-08-04 20:31:39
1
To see more videos from user @ochkaric_bez_ochkov, please go to the Tikwm
homepage.
