@dr_abdullah_almutawa: أساسيات "التنشيف" الصحيح للرياضيين 💪🏼 #صحة #اكسبلور #Health #explore #ترند #exersice #رياضة #عبدالله_المطوع

عبدالله مجبل المطوع
عبدالله مجبل المطوع
Open In TikTok:
Region: KW
Wednesday 03 August 2022 19:17:34 GMT
1813704
68434
856
6244

Music

Download

Comments

ghaflism38
M.fitness🥇 :
٤٥ دقيقة كارديو ليش داخل بطولة ؟
2022-08-04 00:15:26
52
moha.syrian
ⲘⲞⲎⲀ || موحا 🇸🇾🇫🇷 :
الكارديو مرة بالاسبوع ولا كل يوم 45 دقيقة كارديو ؟؟؟؟
2022-08-04 08:53:39
0
mshaaakl
عمك و عم عيالك┊𖤐 :
اصدق شخص يتكلم بصراحه .. كلامك ١٠٠٪
2022-08-03 22:46:50
335
maher7073
Mk :
النوم مشكلتي الوحيده😏
2022-08-04 12:28:37
165
user7239957828797
user7239957828797 :
كل شي تمام الا النوم ارق مو طبيعي
2022-08-04 00:15:17
117
asd997
Asd997✪ :
الكارديو بعد التمرين لايزيد عن 30 دقيقه حتى لاتحرق العضل
2022-08-16 11:27:38
9
ii.hq4
N Alqhtian :
وشرب الماي
2022-08-06 22:09:21
10
soul.jad
Soul :
فيديو لزياده الوزن بليز
2022-11-11 09:59:51
0
h.i2e
🕊 :
حقيقي كل حرف 👍🏻
2022-08-04 10:59:35
6
fitness.show4
فتنس شو🏋️‍♀️ :
كلام سليم 👏👏
2022-08-04 10:22:49
7
iibra.h
i iBra.H :
طيب انا اسوي كارديو ٤٥ دقيقة وبعدها حديد تمام وضعي ولا شلون
2022-08-04 01:59:39
2
user695394290
Khalid Al Khaldi :
والله ماعرفنا لكم واحد يقول لا تشيل وزن كبير وواحد يقول شيل وزن واترك التكرار وواحد يقول اكل وواحد يقول لاتاكل والله تعبنا 😏
2022-08-04 06:42:57
2
fashion_celebs55
عهد🎀خبيرة مظهر . :
النوم كارثة للاسف ماخليت حل مافي امل يتعدل
2022-08-04 01:07:18
2
darthsaleh
Streetspiritlover1995 :
نقطة الوزن الثقيل غير صحيحة، تشيل وزن خفيف مع هيئة صحيحة افضل من انك تشيل وزن فوق طاقتك وتجيب لنفسك اصابات وبدون فايدة، ارفع الوزن حبة حبة
2022-09-10 22:22:41
3
sonalrihawi
🌎travel scenery 🇨🇵 :
البروتين الصناعي هل هو مضر للشباب
2022-08-04 11:01:08
1
zezo.q12
zezo.q12 :
كلام جميل طيب بالنسبة للمرأة كيف تنزل وزن وتحافظ على العضلات وتشد جسمها بدون حديد ؟؟؟؟؟
2022-08-04 09:23:30
3
siufaan
🎼 سيوفان :
احوس ادور حسابك في تيك توك منور ✨👌🏻👌🏻
2022-08-04 03:16:15
4
playnow900
7 اكتوبر :
اخالفك بل نقطه الثانيه العداة الكثيره مع الوزن الخفيف شي مهم
2022-08-04 12:19:25
23
ayosh_lifestyle
Ayosh🪬 :
لعد شنو الوقت الصح للكارديو؟؟
2022-08-15 10:43:27
1
nanysan_13
𝓝𝓸𝓻𝓪 🪶 :
طيب انا عملت نظام الكيتو وعندي مقاومه انسولين وهو يعالجه يعني قاطعه الكربوهيدرات ماقدرت امشي ع نظام ثاني وعندي غده بالحمل ماحللت بعده بالعربي انسب لي
2022-10-02 21:31:22
0
mohamed.osimi.q8
M.OSiMi🇰🇼 :
اشلون اعرف احتياجي من الكارب والدهون?
2022-08-03 19:44:04
2
nesrine.labiadh
nesrine.labiadh :
نحب نزيد الزوز. الكتلة العضلية و الدهون. ماذا أفعل
2022-08-23 13:00:15
2
essamamor
Essam Amor :
بعض النقاط صحيحة، لكن الكارديو ممتاز لازالة الدهون ولازم تستمر عليه كثير وتمشي كثير،ثانيا الاوزان الخفيفة افضل تبني العضلة افضل وتقويها
2022-08-05 07:56:29
1
000.anime
Attack on Titan :
ما اتفق معاك في الثانية والرابعة الباقي اوكي
2022-09-20 05:36:54
1
om_ziad
🌸 :
كل شيء تمام الا النوم 😩💔💔
2022-10-21 22:27:09
0
To see more videos from user @dr_abdullah_almutawa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About