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@jazbayacasal: la MVP // ig: @jazbayacasal #arg #fyp

bayitaaa
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Friday 05 August 2022 01:06:03 GMT
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Comments

ulie_hco
UlI$€$_HCO🦈 :
pero por favor q belleza🛐
2022-08-05 01:44:52
4
mateobigman95
mateobigman95 :
la casada🥺
2022-08-05 01:29:28
1
nzmt.09
Naza :
en efecto, es la MVP 😎
2022-08-05 02:05:06
1
agus.olmed
anashe :
🤨
2022-08-05 01:49:08
0
eric1.parodi
eric1.parodi :
mvp 😎🙏
2022-08-05 01:17:11
1
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Soffri di vulvodinia e cerchi sollievo? 💜 La vulvodinia è una condizione complessa e dolorosa che colpisce molte donne, spesso nell'ombra. Anche se la terapia fisica specifica e il supporto medico sono fondamentali, alcuni esercizi di stretching dolce e rilassamento del pavimento pelvico possono aiutare a gestire la tensione e il disagio. In questo video ti mostro 5 esercizi delicati che puoi provare a fare a casa, nel tuo letto. Ricorda di ascoltare sempre il tuo corpo: non deve esserci dolore. Ecco cosa trovi nel video: 1️⃣ RANA (con supporto): Apri delicatamente i fianchi. 2️⃣ BAMBINO FELICE: Un classico per rilassare il pavimento pelvico. 3️⃣ GAMBE AL PETTO: Massaggia e distende la zona sacrale. 4️⃣ FARFALLA (supportata): Rilassa l'interno coscia e il bacino. 5️⃣ BAMBINO: Una posa di riposo completo per allungare la schiena e rilassare il pelvi. Prenditi il tuo tempo e respira profondamente in ogni posa. 👇 Salva questo video per averlo a portata di mano quando ne hai bisogno e condividilo per aiutare a rompere il tabù sulla vulvodinia. Disclaimer: Questi esercizi non sostituiscono la consulenza medica o la terapia fisica specializzata. Consulta sempre un professionista sanitario prima di iniziare un nuovo programma di esercizi. #vulvodinia #salutedelladonna #pavimentopelvico #benesserefemminile #eserciziacasa
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