@despertarholistico.ok: Aquí te dejamos el método de Wim Hof. Hazlo con respeto y de manera amorosa hacia tu cuerpo. Se paciente contigo. Respeta tus límites. Hazlo progresivamente. Percibe las sensaciones en tu cuerpo físico y en tu cuerpo áurico. Recuerda: la respiración es tu aliento de vida! Hazte conciente de ella! Disfruta el viaje! #bienestar #meditacion #salud #despertarespiritual #yoga

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Friday 05 August 2022 02:29:24 GMT
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Comments

dioren113
libra_9639 :
busquen al Doctor javier E. Moren ( metodo de respiracion de Wind Hoff) alli lo explica y tiene mas videos de respiración consciente
2024-09-23 15:28:44
49
tari.fran
Ixa :
no encontré la parte 2😔
2024-08-02 06:18:54
5
johanacruz072
cruzjohana :
PROBÉ CON 30 RESPIRACIÓN PROFUNDA Y QUEDE SUPER RELAJADA CASI ME DUERMO TREMENDO
2025-01-11 17:45:19
13
sayatiktok.1
Sayayin. :
La respiración es por la boca...??? Gracias 🙏
2022-08-05 22:39:40
52
victortrujillo087
vic :
parte 2 porfavor
2024-07-31 23:14:33
1
ajnaaalicianavarro
Ajnaa Alicia :
Esa respiración se usa también para entrar en hipnosis 😳😳😳😳😳
2024-11-13 03:46:13
28
cristinamarg54
Gio :
pero no entiendo si Dios nos ha echó a la perfección para poder respirar. porque tenemos que hacer esto!....
2024-09-12 10:54:37
38
alvarocabal773
Alvaro Cabal773 :
Los navy seal usan una técnica parecida para dormir bajo bombardeos incluso... Sirve para el insomnio consiste en aspirar mucho aire y dejarlo salir poco a poco te duermes en minutos
2024-11-12 02:27:10
1
el_julion
el-Julion :
yo lo practico con un toque de mari y quedo super relajado
2024-09-24 17:29:28
1
rosaalvarez405
Rosa Alvarez590 :
hace más de un año no tomo calmantes, cualquier dolor haga respiración y se me quita, comprobado 👌
2025-01-22 19:30:57
21
mariuf6
mariuf :
buenas. yo lo hice y no entiendo x q me hormiguio la boca y nariz. alguien me dice
2024-08-01 11:55:32
37
anynona54
serendipia :
cada vez q lo hago bostezo 🙄
2025-02-13 00:07:33
2
marino_c357_
Marino357 :
Es el primer paso para un despertar de conciencia, para ser una ser humano mejor y más completo en cuanto lo que podemos percibir y sentir.
2025-02-01 19:57:40
1
lucyguerrero5207418
lucyguerrero5207418 :
el aire sale por boca o nariz??
2022-08-05 04:27:41
7
abby_gs1997
ABBY :
yo lo hice y me marie fuerte y la parte de atrás lo senti como pesado es normal ?
2024-11-15 14:47:02
2
yennifercubillos
Yennifer Cubillos :
Queda uno como inconsciente es otro nivel y una energía en todo el cuerpo pierde conciencia del tiempo del espacio es como que te borraras lo he aprendido de Joe dispensa. 10/10 mi vida a cambiado
2024-07-30 20:59:58
1
an_ghelllo
Angel Lopez :
Adelanta al minuto 3:30. Mucho lilili poco lelele
2022-08-05 04:33:30
264
irmaromanj
Irma Román :
Lo intenté. Pero me aburrí en la mitad 😁
2024-07-31 12:59:01
26
djsneik
ciberseguridad for dumies :
les puedo decir que desde que hago estás respiraciones y me baño con agua fría no me he enfermado 😁
2022-08-05 15:41:57
217
andrescalamard107
Yolo :
Soy la persona mas escéptica del mundo pero me dio por probar y es brutal 👍🤙
2023-06-08 06:42:55
22
aixas938
aixas938 :
hay parte 2?
2022-08-05 23:04:48
7
jesusamado0416
JesusAmado :
gracias brother. q chingón. ya lo hice y es grandioso
2024-07-31 03:05:26
14
cirapirela2480
cira pirela248 :
Da sueño y se bosteza mucho
2024-10-25 18:08:26
1
ivonne.ramirez38
Ivonne Ramirez :
hola Llo lo Ise pero mientras lo asia bostezaba varias veses i mis hojos lagrimeavan como si estubiera llorando que nunca me avía sucedido por qué ?
2024-11-03 16:26:03
3
ibh1000
Ibh1000 :
Respiración
2022-08-05 14:35:35
3
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