@soyalexsilv: Mejora tus pushups y evita dolor de hombros ✅ En mi reel pasado te expliqué la importancia de hacer protracción escapular (un error muy común en los gimnasios). Aquí te explico más a detalle 😉 #dolordehombro #GymTok #gymtips #pushups #fitnessconsciente #fitnessscience