1. Home
  2. Detail

@zm_fitness3: Don’t overcomplicate your bicep training 💪🏽 #gym #Fitness #workout #fit #motivation #bodybuilding #fitnessmotivation #biceps #bicepsworkout #arms #armday

ZM FITNESS
ZM FITNESS
Open In TikTok:
Region: GB
Monday 08 August 2022 15:05:19 GMT
12169
973
20
9

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.2MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.44MB) Watermark .mp4 (5.78MB) Music .mp3

Comments

account_acount123
account_acount123 :
preacher curls scare me after seeing some videos
2022-08-08 22:11:51
4
amitvaknin12
Amit Vaknin :
If i go to much down in the preacher curls it hurts in the middle if my arm
2022-08-12 09:44:57
1
itz._yousuf
Toji ♤ :
what about forearm
2022-08-08 15:39:54
0
tigergmail.com4
tiger :
I prefer spider Culross over preacher
2022-08-08 15:59:14
0
zm_fitness3
ZM FITNESS :
What’s your favourite bicep exercise ? Let me know in the comments 👍🏽
2022-08-08 15:08:16
0
erdobeylik
Trailblazer :
bro.do you take creatine?
2022-08-08 17:38:24
0
itz._yousuf
Toji ♤ :
i am 17 I want to cut how any tips??
2022-08-08 17:43:14
0
azzzz_93
Azaan_ :
Incline bicep curl>>
2022-08-08 15:30:37
2
7ismaill
Ismail :
You’re a beast man 💪🏽
2022-08-08 16:48:35
1
To see more videos from user @zm_fitness3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Моя моцанка 🌸 #nureke_muz1 #музыкадлядуши #музыкадлядуши🎶🎧
Моя моцанка 🌸 #nureke_muz1 #музыкадлядуши #музыкадлядуши🎶🎧
Use sound on TikTok - oh yeah #romance #fypシ゚viral #music
Use sound on TikTok - oh yeah #romance #fypシ゚viral #music
MUNAFIK: MELAWAN IBLIS mengisah ustad Adam, si spesialis ruqyah, dikenal mampu membantu orang-orang yang diganggu makhluk gaib. Namun semuanya berubah setelah kecelakaan maut merenggut Aini, istrinya, tepat sepulang ia menyelamatkan seorang anak dari gangguan Iblis. Trauma membuat ustad Adam berhenti meruqyah dan memilih mengubur masa lalunya. Sampai Anwar datang meminta bantuannya untuk menyelamatkan Fitri, seorang perawat sekaligus putri Haji Mansur yang merupakan tokoh paling disegani di desa. Awalnya Adam menolak. Tapi pesan terakhir Aini membuatnya kembali terjun ke dunia ruqyah. Masalahnya, gangguan yang dialami Fitri ternyata bukan sekadar teror gaib tapi ada rahasia gelap yang disembunyikan keluarga Mansur. Dan semakin Adam menggali, semakin jelas bahwa semua ini mungkin berkaitan dengan masa lalunya sendiri. Munafik: Melawan Iblis akan tayang di seluruh bioskop pada 3 September 2026 @film.munafik @unlimited_production #FilmMunafik #aryasaloka #MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #achaseptriasa
MUNAFIK: MELAWAN IBLIS mengisah ustad Adam, si spesialis ruqyah, dikenal mampu membantu orang-orang yang diganggu makhluk gaib. Namun semuanya berubah setelah kecelakaan maut merenggut Aini, istrinya, tepat sepulang ia menyelamatkan seorang anak dari gangguan Iblis. Trauma membuat ustad Adam berhenti meruqyah dan memilih mengubur masa lalunya. Sampai Anwar datang meminta bantuannya untuk menyelamatkan Fitri, seorang perawat sekaligus putri Haji Mansur yang merupakan tokoh paling disegani di desa. Awalnya Adam menolak. Tapi pesan terakhir Aini membuatnya kembali terjun ke dunia ruqyah. Masalahnya, gangguan yang dialami Fitri ternyata bukan sekadar teror gaib tapi ada rahasia gelap yang disembunyikan keluarga Mansur. Dan semakin Adam menggali, semakin jelas bahwa semua ini mungkin berkaitan dengan masa lalunya sendiri. Munafik: Melawan Iblis akan tayang di seluruh bioskop pada 3 September 2026 @film.munafik @unlimited_production #FilmMunafik #aryasaloka #MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #achaseptriasa
সব কষ্ট মুছে ফেলবো আমি যেইদিন আমার গন্তব্য হবে ইউরোপ/-🇪🇺🥹 @Arpon:-Fashion @ᗩᖇᑭOᑎ🕊️ #arponfashion #foryou #বিদায়_বাংলাদেশ_Arpon #foryoupage #fppppppppppppppppppp
সব কষ্ট মুছে ফেলবো আমি যেইদিন আমার গন্তব্য হবে ইউরোপ/-🇪🇺🥹 @Arpon:-Fashion @ᗩᖇᑭOᑎ🕊️ #arponfashion #foryou #বিদায়_বাংলাদেশ_Arpon #foryoupage #fppppppppppppppppppp
مفت اے آئی ویڈیو ٹیمپلیٹس آ گئے! 🎉 نیچے دائیں طرف 【CapCut・اس ٹیمپلیٹ کو آزمائیں】 پر کلک کریں 👉، صرف ایک کلک سے شاندار اے آئی اسپیشل ایفیکٹس بنا سکتے ہیں✨۔ آپ کو اپنی تصاویر سے ایسا ہی ایفیکٹ بنانا سکھاتا ہوں، پورا طریقہ بالکل مفت ہے💯: پہلے شیئر والے تیر🔗 پر ٹیپ کر کے ویڈیو لنک کاپی کر لیں؛ ویڈیو کے نیچے بائیں طرف CapCut ٹیمپلیٹ کا اندراج کھولیں۔ اگر اندراج نظر نہ آئے تو میری پروفائل تصویر👤 پر کلک کر کے دوبارہ داخل ہوں؛ ٹیمپلیٹ لنک دوبارہ کھولیں، پھر سرخ🔴 اور نیلے🔴 بٹنوں کو ترتیب سے کلک کریں؛ اپنی تصاویر اپ لوڈ کریں🖼️، سسٹم خود بخود وہی ایفیکٹ بنا دے گا، کام کرنا بہت آسان ہے! Muft AI video template aa gaya!🎉 Niche right corner par 【CapCut·Is Template Ko Istemaal Karen】 par click karo 👉, ek click se zabardast AI effects mil jayenge ✨. Main tumhein batata hoon apni photos se yahi effect kaise banayein — poora muft 💯: Pehle, share arrow 🔗 par click kar ke video link copy karo; Video ke left niche CapCut template entry par click karo (agar nazar na aaye, meri profile photo 👤 par click kar ke phir se aao); Template link ko phir se open karo, laal button 🔴 aur neela button 🔵 par baari baari click karo; Apni photo upload karo 🖼️, system khud‑ba‑khud yahi effect banayega — bohat aasan!😎 Aao mil kar isko aazmayein. #Pakistan #pakistanitrend #urdutrends #capcut #capcutpioneer
مفت اے آئی ویڈیو ٹیمپلیٹس آ گئے! 🎉 نیچے دائیں طرف 【CapCut・اس ٹیمپلیٹ کو آزمائیں】 پر کلک کریں 👉، صرف ایک کلک سے شاندار اے آئی اسپیشل ایفیکٹس بنا سکتے ہیں✨۔ آپ کو اپنی تصاویر سے ایسا ہی ایفیکٹ بنانا سکھاتا ہوں، پورا طریقہ بالکل مفت ہے💯: پہلے شیئر والے تیر🔗 پر ٹیپ کر کے ویڈیو لنک کاپی کر لیں؛ ویڈیو کے نیچے بائیں طرف CapCut ٹیمپلیٹ کا اندراج کھولیں۔ اگر اندراج نظر نہ آئے تو میری پروفائل تصویر👤 پر کلک کر کے دوبارہ داخل ہوں؛ ٹیمپلیٹ لنک دوبارہ کھولیں، پھر سرخ🔴 اور نیلے🔴 بٹنوں کو ترتیب سے کلک کریں؛ اپنی تصاویر اپ لوڈ کریں🖼️، سسٹم خود بخود وہی ایفیکٹ بنا دے گا، کام کرنا بہت آسان ہے! Muft AI video template aa gaya!🎉 Niche right corner par 【CapCut·Is Template Ko Istemaal Karen】 par click karo 👉, ek click se zabardast AI effects mil jayenge ✨. Main tumhein batata hoon apni photos se yahi effect kaise banayein — poora muft 💯: Pehle, share arrow 🔗 par click kar ke video link copy karo; Video ke left niche CapCut template entry par click karo (agar nazar na aaye, meri profile photo 👤 par click kar ke phir se aao); Template link ko phir se open karo, laal button 🔴 aur neela button 🔵 par baari baari click karo; Apni photo upload karo 🖼️, system khud‑ba‑khud yahi effect banayega — bohat aasan!😎 Aao mil kar isko aazmayein. #Pakistan #pakistanitrend #urdutrends #capcut #capcutpioneer
Yo te esperaré - cali y el dandee #4deseptiembre #musica #lyrics #parati #letradecanciones
Yo te esperaré - cali y el dandee #4deseptiembre #musica #lyrics #parati #letradecanciones

About

Legal