@samuel.mellerr: #costurar com @nutrijoao cuidado com a quantidade de calorias ie te recomendam sem investigação dietética #dieta #cutting #calorias #GymTok #gymrat #musculacao #Fitness

Samuel Meller | Consult Online
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Tuesday 09 August 2022 21:59:56 GMT
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Comments

samarasena6564
samarasena6564 :
no vídeo dele não fala só isso Vc postou o vídeo incompleto
2022-08-12 23:48:57
11
arthurdante447
arthurdante447 :
mano tenho mesmo peso e altura que vc, com quantas caloria tu faria um cult?
2022-08-10 00:22:27
6
_arthurcasteli
Arthur :
1500 nao da pra mim,realmente oq vc falou faz sentido fiquei bom tempo nas 1500 e fiquei péssimo,isso pq via geral falando
2022-08-11 20:20:24
9
matheusmendesfilh
Matheus Mendes Filho :
eu tinha 108 kg 1,70 fiz um defcite de 500 kcal diárias, comendo quase 3 mil kcal. hoje 88kg...e treinando pesado.
2022-08-11 13:07:39
3
hugocorreaj
Hugo Correa :
Na minha interpretação ele quis dizem 1500 de DEFICT e nao 1500 calorias
2022-08-09 23:04:36
2
nevesjs
monica :
puts exatamente isso mas cada um tem um bio tipo e metabolismos 👍👏👏👏
2022-08-14 20:31:17
2
lucas_santos2812
Lucas Davi :
Cara, concordo dms! Assim que eu vi o vídeo eu pensei “1500 kcal pra quem? Qual a basal da pessoa? Qual o condicionamento atual dela pra consumir 1500
2022-08-10 11:12:15
2
samuel.mellerr
Samuel Meller | Consult Online :
Leiam: Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation: nutrition and supplementation
2022-08-18 00:01:27
1
gkzinn1
Guilherme :
Mano me ajuda então, tenho 1,80 e tô com 90kg tô começando fazer déficit com 1500 call, fiquei com medo agora kkkk
2022-08-17 17:08:13
1
golfinhoestelar
Star Dolphin311 :
nao consigo 1500 pq é muita coisa
2023-02-09 17:37:33
1
neyavasconcellossantos
Neya Vasconcelos ♈♥️🧚🚴 :
Eu amo o nutri @nutrijoao . As vezes as pessoas fazem as perguntas e querem a resposta. Mas consultorias q é bom nda
2022-08-12 16:23:28
1
claudiorranynunes
✨- Claudiorrany -✨ :
ele quis dizer 1500 em déficit calórico, e n nas quantidades de calorias
2022-08-12 21:16:37
1
cainandinizoficial
Cainan Diniz :
1500 calorias é para uma pessoa de aproximadamente 55 quilos seu vídeo está perfeito parabéns! para calcular é preciso fazer peso x 25
2022-12-10 04:35:22
1
grsabrinaa
Sabrina :
tenho 13 anos , 65 kg 1,68 de altura (menina) 1500c tá bom pra um cutting? obs: tb definir músculos
2022-12-08 15:41:35
1
tatis2santos0
Tati :
Deu para entender , ele falou de um caso específico , esses vídeos nos fazem ter uma noção , povo crítica tudo
2022-11-20 16:50:53
1
jack_._._0
jack_. :
👏
2022-08-09 22:47:13
1
user8529534754719
user8529534754719 :
João também tem o plano individual de acordo com cada biótipo!
2022-08-14 18:00:41
1
felipe_maiaa
felipemaiaa :
boa
2022-08-09 23:24:35
1
jheehk
jess :
e eu q tenho 1.50cm e 57 kilos
2022-08-12 22:40:05
0
joycecdequeiroz
Nutri.joycequeiroz :
Exatamente. falou tudo
2022-08-16 02:54:21
0
silviaassad0
Silvia Assad :
Que legal! Acho que vc fez muito bem. Alguns profissionais acabam se perdendo no seu propósito.
2022-08-16 11:30:16
0
user7817695953714
gracinha :
por favor me fale sobre a pasta de amendoim??? já perguntei a outros e ninguém me respondeu
2022-08-15 19:44:50
0
gracemary636
gracemary636 :
passa o video dele todo, amor!! COMEÇO INADEQUADO!!! FAZ O Q VC SABE!! JÁ E SUFICIENTE!!!
2022-08-19 16:09:09
0
wowmyle
Wowmyle :
Isso aí! Fala mesmooo
2022-08-21 16:36:16
0
eo_pn
Pn :
para min 1,94 e 120 kilo quanto seria mais o menos?
2022-08-09 23:47:44
0
mastriom1415
Aos valores corretos. :
eu com 1,81 e 81 kilos. minha basal é 1977 kcal.
2022-08-11 21:54:07
0
angelzxr_
angel :
acho esse nutricionista insuportável e ainda é bolsominion
2022-08-12 22:36:12
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valentiinap97
Valentina 🎀 :
eu tenho 1,83 de altura e tô no processo de perda de peso, e minha dieta é de 1500 calorias, eu falto morrer de fome.
2023-01-19 20:01:59
0
rhaysaferreiraa
Rhaysa :
Simmmm!
2022-08-12 15:30:32
0
pauletinha2
Ana PAula S Santos :
a pessoa já confirma q faz 1500 calorias ele só responde...cabe quem está perguntando se informa
2023-03-30 00:59:17
0
veganabe
sam :
tenho msm altura e peso 5kg a menos e to comendo 1400kcal, é uma boa quantidade?
2023-04-03 16:08:29
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