@alvarobernalalejandre: 37. Remo con bandas elásticas. DORSALES. Entrenamiento de fuerza para principiantes. #coaching #deportesalud #tenis #tenisbeginner #tenisparatodos #tennis #healthandfitness #healthandwellness #pickleball #pickleballislife #resistancetraining #entrenamientofuerza #medianaedad #seniorhealth #entrenamiento #Fitness #gym #training #gimnasio #salud #personaltrainer #workout #coach #motivacion #ejercicio #motivation #fitnessmotivation #decathlon_majadahonda #decathlon

alvarobernalalejandre
alvarobernalalejandre
Open In TikTok:
Region: ES
Saturday 13 August 2022 20:53:23 GMT
53631
1420
30
139

Music

Download

Comments

poliejido
delegio :
eres el mejor del tiktok y no lo digo por decirlo, es la verdad. saludos.
2022-08-14 00:23:11
5
neohin
⋆。°✩XoXoNEOHIN :
Puede hacerse de pie?
2024-02-16 22:28:40
1
jepi.jepi
JEPI :
Por fin un perfil ,que se adecua a Mis necesidades,explicaciones claras y efectivas ,practico con gomas en casa gracias por tus aportes 😊
2022-08-22 12:30:16
0
mertxita0
Mercedes Caliz :
Se puede hacer solo con gomas, sin los agarres esos??
2022-08-13 21:36:07
1
blancaarcas
Blanca Arcas422 :
Me encanta como te explicas! vivo entre Madrid y Gijón espero poder coincidir algún dia
2022-09-21 14:31:05
1
user6949352497171
user6949352497171 :
si señor me encanta cómo lo explicas
2022-08-14 11:07:43
1
josejuliangironqu
josejuliangironqu :
eres un tío coherente con la realidad ..la mayoría hacemos mantenimiento del core...
2022-08-14 13:48:44
1
user340035706
user8251697426597 :
Gracias siempre por sus tutoriales. Un saludo desde Gran Canaria 🤝
2022-10-14 18:27:01
1
rociolo27
Rocío :
El mejor de verdad ejercicios simples, bien explicados y sin tanto rizo 😁
2022-08-14 17:40:36
1
mustangs_camaros71
Julian701_🌹 :
🥰
2025-08-05 08:37:24
1
paulapau0
Paula :
👏👏👏👏
2022-08-14 13:19:48
1
wabipm
wabipm :
💯✨
2022-08-13 21:27:05
1
niasm67
Niassm :
Estas en poniente 😳😳
2022-08-24 21:22:53
1
olvera.mate
Rocío Olvera :
Definitivamente el ejercicio es vida, la diferencia entre tu y los adultos mayores que vienen caminando (con todo respeto), es abismal 😳
2023-09-12 14:50:45
1
trumanash
Truman Daniel :
Joan Pradells tiene 1 video espalda con el presidente IFBB, hablaban d activar abdominales&pectoral. Pero Iron Master siempre dice q eso es inútil xd
2022-08-15 12:12:05
0
To see more videos from user @alvarobernalalejandre, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About