Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@puspitamayy: Half plank postur biasa bisa tahan 2 menit nonstop. Half plank kayak gini 30 secs aja udah berasa banget! #GymTok #gym #plankchallenge #workout
Puspita Mayangsari
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 14 August 2022 12:10:23 GMT
519849
9044
106
303
Music
Download
No Watermark .mp4 (
2.03MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.89MB
)
Watermark .mp4 (
2.29MB
)
Music .mp3
Comments
naaa ajaa :
aku nyoba satu menit geter semua badan🤣🤣🤣🤣jompo jompo
2026-08-05 09:51:07
11
Siti heri :
udah coba gak kuat cuma 23 detik ,rasanya luar biasa terutama di lengan dan perut
2026-04-06 04:28:38
31
@14 :
kenapa siku aku jd luka ya..🥺
2026-08-16 12:16:56
0
wattzittooya :
udah kak, alhasil saya cepirit
2022-08-14 15:01:03
109
Putriloll :
30detik udah kaya mau meninggoy 😅😅
2026-08-14 13:31:20
0
liin :
gimana caranya gerakin punggung pas nge plank ?. yang bisa digerakin cuma pinggul, kaki, aman tangan doang ini
2026-08-08 07:31:54
0
Ezlyn :
ko aku tangan JD keseleo ya
2026-09-18 09:51:26
0
NSFZ SHOP :
30 detik ku rasa hampir kiamat menahannya 😭
2026-09-08 18:31:24
0
Pikachu :
hanya bs 44 detik 😩
2026-09-21 21:37:30
0
Dewi Mora :
udah , udah coba, hasilnya besok aku gak masak , malas
2026-04-19 11:04:20
3
Manda nya Hanan👶 :
aku berasa di pinggang belakang malah
2026-08-02 13:13:42
0
ka.riiss :
boleh gasih kalau per 1 menit rehat terus lanjut lagi
2026-08-31 04:10:56
0
Usswatun Hasanah438 :
gemetar🤣 57kg sudah bertahun2 gak olah raga dulu jamanya masih perut rata BB 43 Tb 148🤭
2026-08-19 16:55:17
0
rgv.oktvr :
aku klo plank tulang ekor blkg aku suka skit knp ya?
2026-05-19 13:04:18
0
nuryani :
knp gemeteran EA nahan nya...ap mang bgtu EA klo pemula😁
2025-01-09 08:36:34
3
LN Toko :
bingung kata yg Ono harus sejajar semuanya jd bingung 😕
2022-09-14 15:31:30
14
Juwita :
wajib coba
2022-09-19 02:29:08
0
Vvee :
beda kak🥰 saking bedanya bsok saya g msuk kerja kak🥰 badan sakit semuanya 🥰
2022-08-19 16:36:38
11
Nahdah Luthfiah :
perut perih
2026-06-23 05:51:09
0
nelira30 :
Di lengkungin gini… begeterr sebadan wkwkwkw baru nyobain plank btw
2026-05-14 14:01:28
0
kucing kampung :
plank 1menit berasa 1jam, klo abos mkn dituran 1jam terasa 1 menit
2026-06-24 03:39:06
0
tinsumarsiyah :
nanti" aja lah br sarapan nunggu nasi smp ke usus dl
2026-04-01 03:32:03
0
Nadyautary_ :
Qq
2026-08-07 09:35:35
0
𝙁𝙖𝙣𝙚𝙨𝙖 𝙇𝙙𝙧 :
aku bb 80 ngga kuat😁
2026-07-15 14:20:25
0
A5 :
rasa y wau🤣
2026-01-20 01:34:48
0
To see more videos from user @puspitamayy, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#heion #lionsmane #heionlionsmane #suplemen
Tâm sự lỗi khổ ae leo rank đơn #mobilelegends #mlbbvnbo #xuhuong #kynang #ixia #hottopic
XRP 📈📈📈 #xrp #xrparmy #cryptofuture #xrptothemoon #crypto
DE RIEN 🤣🤣🤣🤣
Micky trưởng thành là lúc - con biết tự giác ; biết chê khen ; biết lựa chọn cho bản thân rồiiiiiiii #mimifamily #GippsNature #A2HuuCo #OrganicA2#suacongthuc
يذكرونة يايونس كولك يلا العراق إلى كأس العالم
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy