Fernando Gaviria
Region: MX
Monday 22 August 2022 13:58:49 GMT
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Comments
Alan SC :
correcto, a excepcion de esos descansos tan cortos, si trabajas así, no puedes ir al 100% de tu capacidad en todas las series
2022-08-22 16:18:24
16
Stin ger :
discrepando en el descanso. 🤔😎🏋️
2022-08-22 17:50:19
6
👻 :
Si no descanso lo sufici mi alma no retorna a tiempo a mi cuerpo maestro 😅😅😅🥺🥺🥺
2022-08-22 17:58:24
5
Fernando Chaparro Rosas :
20 segundos? me desmayo
2022-08-22 18:00:42
2
Manuel Robles Garcia :
cuánto tiempo de descanso para triseries, hagdo 4 de 12 rep. inicio con mucho en la 1 y voy bajando asi hasta la 4ta
2022-08-22 18:08:02
1
CELINA :
GRACIAS POR ESTOS CONSEJOS DE VERDAD A MI ME AYUDAN BASTANTE!!
2022-09-19 13:57:13
1
P@BLO🎼Bass🎸🎶🎹 :
todos me confunden🥺
2022-09-02 01:15:58
1
Fabiola Garcia :
Totalmente de acuerdo 🥰
2022-08-22 18:52:08
1
Dzoara Zamora :
Luego veo en el gym chicos haciendo sentadilla libre con un chorro de peso y sin bajar tanto, apenas 3/4
2022-08-22 17:07:50
1
➖➖▪️𝕀ℕ𝔸𝕃ℂ𝔸ℕℤ𝔸𝔹𝕃𝔼▪️➖➖ :
Y como se cual es la tecnica correcta para cada ejercicio, ¿podrías hacer un video de las tecnicas correctas?
2022-08-23 22:30:50
1
supernova 💫💫💫 :
si señooooooorrrr
2022-08-24 01:10:00
1
CELINA :
ME CUIDO UN 85% de mi semana en la comida y un 15% me doy un gusto escojo algo que de verdad quiero comer y lo hago pero una sola comida!!
2022-09-19 13:56:39
1
CELINA :
Yo empece hace 12 años con ejercicios de pesas a un paso normal y apenas estoy vie do resultados que yo quiero!!
2022-09-19 13:54:52
1
Are G :
la respiracion??
2022-09-02 22:31:44
0
El chacal :
1 a 2 minutos estre series lo ideal super ipertrofia
2022-09-03 07:57:24
0
vf iza 👑🦋☘️💫 :
que es la ipertrofia si me haces el favor gracias
2022-08-27 18:29:44
0
Paul_TheKing :
como aprender técnica?
2022-08-25 05:39:37
0
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