@jumana_husain:  هي فوائد التنفس البطني؟فوائد التنفس البطني لصحة القلبزيادة الطاقة في الجسمالتحكم فى النفسصحة الجهاز الهضميالتخلص من رائحة الفم الكريهةتسهيل عملية الولادةتخفيف الآلام العاطفيةسرعة الشفاء من الأمراض المختلفةتأخير ظهور أعراض الشيخوخةتقوية الجهاز التنفسيقوة النطق#رياضه_في_البيت #تمارين_نفسية #تمرين_تنفس_عميق #تحرير_الغضب #هدوء_الليل#تنفس_الماء #التنفس_البطني #تقنيات_جديدة

JUMANA _EXERCIS
JUMANA _EXERCIS
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 25 August 2022 06:24:27 GMT
61782
1256
11
324

Music

Download

Comments

dyqss0txomtu
حسن :
اسمه 4. 7. 8. يعني تاخذ نفس من خشمك 4 ثواني تحبس نفسك7 ثواني بعدين تخرج نفسك. بهدو من فمك 8 ثواني
2025-03-09 13:43:23
0
jala55t
jala :
نعم بالفعل قمت بممارسة هذا التدريب مع طبيب التخاطب وحصلت على نتائج جيدة نسبيا على ماكنت عليه سابقا وايضا تمرين النفخ الخفيف وبعمق لتحريك سطح الماء
2022-08-30 09:35:55
2
sn.disgner
SN DISGNER :
يعني كل اللي اتنفسناه في السنين اللي فاتت غلط 🤔
2025-02-04 23:55:06
0
user3208055975458
الحمدلله🦋 :
من الانف او الفم الشهيق والزفير ؟؟؟
2025-01-04 07:58:33
0
buena_2011
chica buena ♓ :
ممكن تفتح لنا التنزيل
2024-11-23 13:21:22
0
meehdj
^^ :
ممكن تعمل فيديو طريقة البقاء تحت الماء
2022-08-31 22:48:13
0
jumana_husain
JUMANA _EXERCIS :
يمكن أن يؤدي التنفس من البطن إلى تفاقم أعراض القلق عند البعض، لذا يفضل التدرج وخاصة مرضى الربو قد يشعر بضيق تنفس وتعب لذلك تدرج حتى تعتاده بسهوله.
2022-08-25 06:30:25
0
karma_bassem_24
𝕂𝕒𝕣𝕞𝕒 :
@⋆𝒿𝒶𝓈𝜗𝜚⋆ @Karen💓 @𝓜𝓪𝔂𝓪
2024-10-15 19:55:46
3
To see more videos from user @jumana_husain, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About