@fitdoncia_: Pamiętacie o spinaniu pośladków już na samym dole?☺️ #workouttips #wskazowki #poradytreningowe #silownia #trening #cwiczenia #jakcwiczyc #technika

fitdoncia
fitdoncia
Open In TikTok:
Region: PL
Saturday 27 August 2022 18:08:15 GMT
82622
8065
31
89

Music

Download

Comments

wolftorienew
Wiktoria :
Bardzo proszę więcej takich instruktaży ❤️
2022-08-27 18:20:01
68
xglina
Wiktoria Gliniecka :
nikt by tego lepiej nie wytłumaczył ❤️
2022-08-27 18:27:10
41
serniikpiierniik
Domi :
Jesteś cudowna! Dzięki 🥰🥰🥰
2022-08-27 18:26:09
11
arturmyja
Artur Myja :
Fitdoncia wymyslila biomechanike na nowo.To ze czegos nie czuc, nie znaczy ze nie pracuje.Jak izolujesz biceps i go nie czujesz znaczy ze nie pracuje?
2022-08-28 16:29:51
6
_kaszzz_
Kasia Wawer :
I takie instruktaż rozumiem, dziękuję za to ❤️
2022-08-28 06:29:09
4
_________1117
_______ :
Może coś na czucie mięśniowe podczas treningu pleców? Mam z tym duży problem
2022-08-27 20:55:02
3
majaanez
🐝 :
@olgonsownik
2022-08-27 18:49:19
2
burcziii
burczi :
@jaszczur potężny I przyda nam sie haha
2022-08-27 20:11:24
2
zielssko
Martyna :
Czułam przy martwym ciągu pośladek, ale stwierdziłam, że zrobię teraz równo z Tobą. Obciążenia brak-poślad czuć bardziej niż zawsze 💞
2022-08-28 01:19:27
2
kingawierzbickaaa
Kinga Wierzbicka :
W końcu ktoś to dobrze wytłumaczył 😁 mam rozumieć że z przysiadem tak samo?
2022-08-28 12:22:29
1
zamazkowany
Zamazkowany :
@piotr.hajduk
2022-08-27 20:54:07
1
rizzandbby
Kasia :
AHAAAAAAAAAA NO I WSZYSTKO JASNE
2022-09-01 19:04:19
1
mrsmgielka
terejkowa :
@monika
2022-09-04 12:10:20
1
taarczyn
taarczyn✨ :
@prawiedzik co powiesz?
2022-08-28 05:01:36
0
xxonicolexoxox
xxonicolexoxox :
Takie filmiki bardzo pomagają 🥰
2022-08-28 13:07:58
0
koralooova
Marzena :
Nie zawsze je czuje ale za to czuje je na drugi dzień 🙈bo siadać się nie da 🙈
2022-08-28 13:10:06
0
buenomalwa
buenomalwa :
Świetny materiał
2022-08-29 16:16:19
0
nvmitp
nvmnvm :
dziekuje za to naprawde 🥰
2022-08-29 20:52:36
0
i2023.i
Klaudia🇵🇱 :
Dziękuuuuje ❤️
2022-09-06 11:39:13
0
lovehotdogs.pks
lovehotdogspks :
@wicia
2022-10-06 18:14:08
0
e4envvv
🌿🤍 :
@bez_.nazwy._lol
2022-11-18 20:26:24
0
honestly_23
honestly_23 :
Uwielbiam z tobą ćwiczyć, bo dzięki twoim tłumaczeniom w końcu wiem, że wykonuje dane ćwiczenie poprawnie!A to przynosi efekty💪🏼Jesteś fantastyczna!
2023-01-26 12:19:06
0
To see more videos from user @fitdoncia_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About