@enfaf_official: ⛔ERRORES COMUNES A LA HORA DE HACER REMO AL MENTÓN ❌Realizar el remo al mentón con las manos cerradas no es la forma más adecuada. De esta forma, estaremos trabajando más los músculos del bíceps que del hombro, dando lugar a posibles molestias o lesiones en el futuro. ✅Debemos abrir más el agarre y que la muñeca y el codo estén en línea para poder trabajar de forma correcta nuestros hombros. 👨🏻‍🎓Si quieres aprender más consejos de la mano de nuestro profesor @bazman_science no olvides seguirnos y darle un buen like♥️

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Wednesday 31 August 2022 19:08:14 GMT
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Comments

pokedoggin
poke :
Gracias de vdd a mi me dolia la muñeca por hacer el agarre muy cerrado xdd
2025-01-25 23:13:45
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