صحصح ونزل من وزني ١٠ كيلو خلال شهر ونص ماشاءالله تبارك الله امشو على كلامه
2024-02-16 20:50:54
69
Hassan :
عملت هذي الطريقه وبدون رياضه نزل وزني من ١٢١ الى ٩٧
2023-02-25 08:54:22
107
○ :
والله سويت الطريقة بدون رياضة اول شيء عدل لي شهيتي وخلاني بالتدريج اقلل من الكارب واقطع السكر
للامانة عانيت اسبوعين من انقطاع السكر لكن بعد اسبوعين بالضبط راحت الاعراض والوضع ممتاز
يتبع
2024-07-26 23:30:43
8
ميعاد ﮼عبدالله :
ممكن حساب الدكتور عمار هنا
2023-06-13 22:33:30
1
Noraty :
وش يقصد بالسكر؟؟ اي خبز او رز؟ او السكر الصريح الابيض
2024-05-17 11:26:07
1
𝓢𝓪𝓶𝓪..★ :
انا ما فهمت كيف اخر اول وجبه
2024-05-18 13:42:23
1
🤹♀️ :
كيف طعام مكرر؟
2024-02-15 19:09:00
0
Zooz🇲🇦 :
ايش بديل السكر 🥺
2023-07-03 21:22:48
3
Dr. AA :
يعني كيف ااخر اول وجبه. يعني الفطور الساعه كم
2024-01-08 15:44:44
1
سعد العمري :
الغو الفطور و دعو لي او اخروه الى ابعد مايمكن
2023-06-21 12:20:04
5
بريق الحياة ✨☁️ :
طيب كيف أحسب ال3 ساعات بعد الاستيقاظ من النوم؟ هل لو صحيت لصلاة الفجر وظليت صاحية لمدة ساعة إلى ساعتين ثم نمت لي ساعتين وبعدين صحيت.. أحسبها من الفجر؟
2024-01-23 18:13:59
0
رفين 💗🥰🫀 طلولي 😫😫😫💋🫀🫦 :
ايش الاكل المكرر غير السكر والملح ؟
2023-05-13 12:28:04
1
The land :
طيب زيت السمسم نبعد عنه
2024-05-09 21:45:51
0
الولهان :
انا لي اكثر من شهر اصوم 20 ساعه وافطر 4 ولا نزل شي من الوزن
2023-11-23 11:52:26
1
R🍓 :
طحين 😳 يعني مانأكل توست 😩💔
2022-12-30 17:22:17
1
وضحى الله يسعدها :
طيب انا مااكل الا وجبيتن فقط ووزني كل ماله يزيد قهوة عربية مع ٥ تمر بالطحينة السايله يومياً
2023-10-17 14:31:49
1
سلطاتي🥗🥕🍒صنعت بكل حب . :
طيب انا اخر اكلي ٣ساعات وارل اكل اكله كبسه عادي او خطا ؟
2023-08-22 12:24:17
1
Trs :
ايش بديل القمح ي مسلمين
2023-02-03 22:07:54
1
noor :
اذا مناكل ملح ضغط يهبط شلون لعد سكر نعوفهه ميخالف
2023-07-09 20:57:23
0
🩷 :
هدا النضام يشبه الي حد ما الكيتو
2024-04-02 09:29:09
1
الفجر القريب :
مثلا اذا نمت واستيقظت الساعه الراحذة بعذ منتصف الليل. هل ابدا الاكل الساعه السابعه ?اذااا كيف نصوم رمضان ارجوكم
2024-02-16 18:49:22
1
استغفر الله :
ويش بديل الرز
2024-02-16 09:26:47
0
Noonu2011 :
وشو الاشياء المكرره
2023-08-09 15:40:11
0
SLOM :
مشي ركض ولا هروله ولا عادي
2023-04-19 00:56:10
1
To see more videos from user @moooooon1986, please go to the Tikwm
homepage.