Alex Davis
Region: US
Saturday 03 September 2022 11:53:01 GMT
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Comments
🍃DAMI🌸🇭🇳🍃 :
Yo estoy igual hago ejercicios con pesas y no logro aumentar la masa muscular,peso 53kg y cuando aumento 2 o 3 kg los pierdo rapidamente.
2022-09-03 13:24:00
224
Benjamín Arce663 :
Si hace un video de alimentos que podemos ingerir para aumentar
2022-09-07 16:09:56
447
carma :
yo porfin eh ganado unos kilos pero se me hizo mucha pansa, no me gusta 😭
2022-09-06 16:07:30
144
🤪 :
Que bello 🥰 me encantan tus video
2022-09-03 12:03:15
11
casastudioa :
yo tengo hipertiroidismo y me cuesta mantener el peso que subo
2022-09-06 02:30:10
2
Montserrat s.y :
🥰
2025-01-23 12:59:19
0
AKamaru_167 :
se le llama marear el hambre, en México los albañiles se toman un cigarro y coca y andan finos
2022-11-21 05:41:26
1
Laura Parra :
Pienso q es más difícil subir q bajar.😔 es muy difícil comer con un estómago pequeño. No subo de 50k
2022-09-06 20:48:14
1539
🖤 AFRODITA 🖤 :
podrías darnos ejemplos de comidas altas en calorías
2022-09-03 22:30:19
526
Alex Davis :
exactamente ....tienes que empezar a añadir comidas más densas en camorias y usar un poco más de grasa como el aceite olivo
2022-09-03 12:21:11
103
Guadalupe Alvarez :
tenés mucha razón pesaba 48k y luego de 11 meses de volumen logré aumentar 12k 🥰
2022-09-06 16:09:50
47
Angela Cardenas 🐆 :
Como calculo las calorías? 🥺 Porfis
2022-09-06 22:02:21
31
Cubanisi :
Siempre aprendiendo de tus videos 👏👏gracias
2022-09-04 13:59:02
31
Kitten 🐈⬛ :
Me cuesta bastante subir, más porque si como mucho me siento llena muy rápido :(
2022-09-03 12:16:55
26
Day :
Me encantan tus videos 🥰
2022-09-03 12:38:47
24
Zudney Garcia :
yo queriendo estar como ella 🥺
2022-09-06 22:38:26
9
Kargery :
Muchas gracias por reaccionar a mi video, son de bastante utilidad tus consejos, hace días que vengo trabajando de esa manera y si se ve el cambio
2022-09-09 01:29:16
9
💄👄🇲🇽LA_TIJUANITA🇲🇽👄💄 :
Saludos jovenazo me encanta como explicas
2022-09-04 21:51:15
8
Jessica :
yo subí 7 kilos en un año 🥰
2022-09-03 23:40:18
7
Jacky Rodz Rodz :
me encantan tus contenidos, muy educativos
2022-09-04 09:10:06
7
WLOSHKA 🩷🪽 :
Yo triste porque quisiera subir un buen y no puedo
2022-09-29 22:29:25
4
Janesita :
Queremos video de comidas altas en calorias🥰
2022-09-06 20:00:13
4
hiyori :
me sirve gracias
2022-09-06 16:57:36
4
🌷¥ailin@lderete🌷 :
que coma después de las 12 de la madrugada todos los días para que vea 😁
2022-09-07 02:51:50
3
M🐼 :
@lau.blas.blas , buen consejo💜
2022-09-05 14:40:10
3
Lu Simoes✨️ :
mejor consejo imposible. me pasaba lo mismo hasta que entrenador me ayudó así tal cual como dice este chico. ha Sido la mejor decisión que he tomado🥰
2022-09-06 20:46:31
3
dayss.g :
yo bajo en unos días lo poco q subí
2022-09-06 22:56:54
2
𝒇.𝒔 :
@iulilamasyeta empezaste el gimnasio?
2022-10-23 04:54:51
2
sintiahernandez0 :
cual es los alimentos de alta calorías ? soy igual esa chica
2022-09-07 00:45:19
2
Barbie :
Correcto
2022-09-03 15:27:57
2
Notasysalud :
Necesito bajar mi grasa abdominal, pero me es muy difícil, puedes darme algunos consejos de que hacer, y que ejercicios debo hacer,gracias 🥰
2022-09-03 16:06:53
2
ও :
@yayo_dguez
2022-09-07 14:13:52
1
Marja Vasquez :
@ravening1
2022-11-20 16:57:11
1
Yazmin Sambrano :
Ojalá que todos los entrenadores tuvieran esos conocimientos y explicaran así como tú lo haces muy claro
2022-09-05 21:37:00
1
Angie SC :
Hola, voy a ausentarme 1 mes del gym por una cirugía (reconstrucción de mama) no quiero perder lo poco que he ganado, que puedo hacer? 🥺🥺 Gracias
2022-09-06 00:07:03
1
Diana Alfaro :
Eres el mejor ya se que aser muchas gracias 🥰
2022-09-04 16:24:00
1
✰ :
@lasuyaprb @michinesa
2022-09-14 14:16:57
1
Jhony Henriquez :
cómo es la vida va muchas quicieran estar así y ella quiere aumentar
2022-09-03 14:52:06
1
CaroRG :
@letyrg_rg
2022-09-08 00:16:39
1
Yajerymena :
Y yo deje de comer y queriendo ganar masa muscular 🥺 yo misma e atrasado mi progreso
2022-09-06 16:19:46
1
✰ :
@iamjessroman @elizhita1
2022-09-14 14:32:51
1
Isabel :
🥺Mi caso, pero ya entendí y estoy subiendo de peso, poco a poco
2022-09-06 17:04:15
1
Johis :
Yo como poquito y ya subo 😂😂
2022-09-07 20:42:09
1
gerralldinee_06 :
@joaka_120
2022-09-07 18:03:28
1
Emmanuel_Biker🕷️ :
Gracias bro cuales recomiendas mas para subir
2022-11-13 14:04:34
1
Génesis Vargas :
@kargeryanais13
2022-09-07 13:06:04
1
lessa :
@charlie18n
2022-09-07 06:53:27
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bella 🇵🇪 :
y yo queriendo bajar x😖
2022-09-07 05:19:35
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