Quentin bourreau
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Sunday 04 September 2022 17:03:23 GMT
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Comments
Léo⚜️ :
mercredi et dimanche chui malade
2022-09-05 03:05:07
10
flowbidouu_gym :
lundi ça va pas du tout pecs épaules triceps y’a pour 4h d’exo la..
2022-09-04 20:30:12
9
.. :
ppl x Arnold Split >>>
2022-09-05 05:33:16
2
hugo :
les gars moi c lundi pec triceps mardi dos biceps mercredi épaules jambes jeudi pec triceps vendredi dos biceps samedi épaules jambes dim repos
2022-09-05 18:34:56
1
Théo Vovilier :
Propre
2022-09-05 17:51:40
1
𝐊𝐢-𝐓𝐚𝐞 𝐊𝐢𝐦 :
Combien d’es par grp musculaire
2022-10-08 18:25:17
1
tiago.delmas :
c’est vraiment utile de faire les jambes si j’ai déjà 3 fois foot ?
2022-09-04 17:53:33
1
Pepite350 :
dos biceps le soir les tendons ils sont morts , je fais dos tri et pec bi depuis des années et je revie
2022-09-05 04:45:49
1
xparmus :
Ppl split? Les deux ? Le lundi tu pars sur un ppl et le vendredi tu pars sur un Split ? Comprends pas le délire là
2022-09-05 17:32:14
0
Ertu_Khan :
Pecs , epaules , triceps !! Tu veux mourrir ?😂
2022-09-04 22:44:52
0
CRPGX :
ça change quoi de juste pas refaire pecs épaules triceps et dos biceps jeudi vendredi ?
2022-09-04 17:25:08
0
mattew.mch :
elle est vrmt bien cette séance ?
2022-09-04 17:22:07
0
. :
Perso je fais jambes / bras / push / pull et le mercredi et dimanche je cours
2022-09-05 20:41:01
0
enzoblve :
Ça serai possible d’avoir le programme ?
2022-09-10 20:35:34
0
dzmars13 :
y'a que le soir dans mon lit que jsuis motive 😂
2022-09-11 20:33:33
0
🕷️ :
wsh 2 grand muscles + 1 petit muscle en une seul séance ?
2022-09-05 01:11:34
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