@fernandocantarelli: Mobilidade para pernas #mobilidade #pernas #treino #academia

Fernando Cantarelli
Fernando Cantarelli
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Saturday 10 September 2022 21:20:31 GMT
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Comments

keniaraziny
Kenia Raziny :
Primeira semana na academia e eu não consigo nem andar, quem dirá agachar assim
2022-12-03 13:58:48
98
pickzera_
pepe :
pd ser feito uns 20-30 min antes do treino?
2022-09-12 20:18:55
28
clarinhanunes2007
clarinhanunes2007 :
man esse dias fui fazer a mobilidade na minha academia e o personal ficou rindo de min kkkkkk, detalhe lá ninguém faz kkkkk academia de bairro e assim
2022-09-24 20:01:41
9
erichwanderwegen
Erich Wanderwegen :
estou tento umas dores nos joelhos, faço sempre aquecimento, mas esses acredito que vão ajudar, obrigado
2023-06-27 16:42:07
5
kozuck
Alexandre :
Uma ajuda, por favor. Qual diferença de mobilidade e alongamento ? Pois uns dizem q alongamento relaxa o músculo e mobilidade não relaxa tbm ?
2022-09-12 10:09:33
3
victoriacristinagf
vic :
comecei essa semana e to toda dolorida, não sei se consigo fazer os exercícios de mobilidade KAKAKDJJAKKKA mas não vou desistir 💪🏻
2023-05-12 07:51:56
2
gguuilherme
Gui :
incrível, realmente solta a perna, ajuda demais no treino
2022-12-13 17:52:21
2
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