@itscoachfo: Te leo en los comentarios #xrp #agenda2030 #xrpspain #xrpbarcelona #xrpenespañol #xrpespaña

CoachFO
CoachFO
Open In TikTok:
Region: ES
Saturday 10 September 2022 22:33:07 GMT
5294
121
10
16

Music

Download

Comments

inversorcoach
Inversor Coach :
Solo el 1% tendrá bitcoin no se necesita más adopción 🤣
2022-09-11 09:09:32
1
r80_2
Rocío :
no no, ha quedado claro. Lo has explicado muy bien🙂
2022-09-10 22:36:51
1
a.custo
BEPER :
jajaja me parto
2022-09-11 16:19:52
1
ostiuni
ostiuni :
Casi No se escucha el audio
2022-09-11 04:04:30
1
unamamidentista
Montse Ochoa de Olza Amat :
Yo te he entendido perfectamente 😏
2022-09-11 01:49:53
1
isstrucker13
Iss Driver Trucker :
Pero esta muy interesante el XRP.. 🥰.. Ahondare mas antes de volver a invertir vale saludos Bro. 🥰
2022-09-25 00:49:35
0
isstrucker13
Iss Driver Trucker :
Bueno alguno de nosotros q buscamos oportunidades hemos caído en la estafas de las plataformas de Bitcoin y eso hizo q la gente ya no cree en cripto.
2022-09-25 00:48:23
0
guzrodriguez1
Guz Rodriguez911 :
@salomundo_oficial
2022-09-11 17:15:27
1
To see more videos from user @itscoachfo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

👇🏼Ниже - как достичь идеальной какашки❗️ 📑Бристольская шкала форм кала — это доступный инструмент, который позволяет по форме кала оценить состояние ЖКТ даже без анализа симптомов и обследований. 👌🏼Инструмент очень простой и эффективный, воспользоваться им может каждый. Все мои пациенты при заполнении анкеты указывают свой тип каловых масс, и это позволяет мне, как врачу, сходу предположить имеющиеся проблемы в ЖКТ. Шкала помогает диагностировать заболевания желудочно-кишечного тракта и подобрать эффективное лечение. 💩Типы каловых масс и их значение: 🌰ТИП 1: Отдельные твёрдые комочки, похожие на орехи. Это задержка стула (запор), замедленное прохождение пищи по кишечнику. Риски: геморрой, анальные трещины, интоксикация, p@k кишечника. 🥼Рекомендации: ✅️ Прежде всего, прочитайте мою статью ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАПОРОВ. Она выйдет завтра в ТГ-канале. Ссылка на него находится в шапке (вверху, в описании) профиля. ⬇️Далее: 🥦Увеличьте потребление клетчатки (фрукты, овощи, злаки - особенно брокколи, салат, киви, яблоки). Можно добавлять псиллиум, работает отлично, его рекомендуют даже гастроэнтерологи при запорах. 💦Попробуйте пить не менее 1,5–2 литров воды в день. 🏃Увеличьте физическую активность. 👩🏼‍⚕️При необходимости используйте мягкие слабительные (согласуйте с врачом). 📌Исключите проблемы с желчеоттоком (любые желчегонные - только при наличии показаний!). 💊Цитрат магния - многим помогает при запорах. ☕️Попробуйте пить кофе после завтрака, некоторых он слабит. * Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео отражает личное мнение автора. Автор делится исключительно своими идеями и мыслями. Данное видео не является индивидуальной рекомендацией, стратегией и ни в коем случае не призывает к каким-либо действиям. Задача этого видео - информирование и повышение образованности населения в вопросах здоровья. 🥜ТИП 2: Комковатый кал с неровной структурой. Это умеренный запор. Риски как у типа 1, но менее выражены. Рекомендации: те же, что для типа 1, с акцентом на регулярное питание. 👌🏼ТИП 3: Кал в виде колбаски с трещинами на поверхности. Это норма, хотя возможен недостаток жидкости или клетчатки. Риски минимальны. Рекомендации: попробуйте увеличить потребление воды и клетчатки. 💩ТИП 4: Гладкий, мягкий кал в форме колбаски или змейки. Идеальная форма, считается нормой, вы великолепны. 🫘ТИП 5: Мягкие комки с чёткими краями, легко выходят. Это может быть лёгкая диарея или недостаток клетчатки. Риски: причинами склонности к диарее могут быть: воспаление, избыток бактерий или проблемы с поджелудочной. 🥼Рекомендации: ОБЯЗАТЕЛЬНО обследоваться, выявить причину. Можно попробовать увеличить количество грубой (нерастворимой) клетчатки - отруби, зерновые и т. п. Как временный вариант - Энтep0л по инструкции, неплохо крепит. Также могут применяться высокодозные пробиотики (50-100 млрд.) ⚠️ТИП 6: Мягкий, рыхлый кал с рваными краями. Это уже умеренная диарея. Риски: наличие заболеваний ЖКТ, воспаления, обезвоживание, потеря электролитов. Рекомендации: ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ. Исключить острую, жирную, раздражающую пищу, щадящее питание, легкоусвояемые продукты. Временная мера - Энтep0л по инструкции. Увеличить потребление жидкости, при необходимости использовать электролитные напитки. ‼️Тип 7: Водянистый кал, без твёрдых частей. Это тяжёлая диарея, нарушение работы кишеника (инфекция, воспаление). Риски: обезвоживание, потеря электролитов, гиповолемический шок. Ситуация серьезная. 🆘Рекомендации: СРОЧНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ! Начать регидратацию (оральные или внутривенные растворы). Исключить тяжёлую пищу, использовать жидкую диету. Могут применяться высокодозные пробиотики (50-100 млрд.), Энтep0л, а также aнтubu0тuku (по назначению врача).
👇🏼Ниже - как достичь идеальной какашки❗️ 📑Бристольская шкала форм кала — это доступный инструмент, который позволяет по форме кала оценить состояние ЖКТ даже без анализа симптомов и обследований. 👌🏼Инструмент очень простой и эффективный, воспользоваться им может каждый. Все мои пациенты при заполнении анкеты указывают свой тип каловых масс, и это позволяет мне, как врачу, сходу предположить имеющиеся проблемы в ЖКТ. Шкала помогает диагностировать заболевания желудочно-кишечного тракта и подобрать эффективное лечение. 💩Типы каловых масс и их значение: 🌰ТИП 1: Отдельные твёрдые комочки, похожие на орехи. Это задержка стула (запор), замедленное прохождение пищи по кишечнику. Риски: геморрой, анальные трещины, интоксикация, p@k кишечника. 🥼Рекомендации: ✅️ Прежде всего, прочитайте мою статью ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАПОРОВ. Она выйдет завтра в ТГ-канале. Ссылка на него находится в шапке (вверху, в описании) профиля. ⬇️Далее: 🥦Увеличьте потребление клетчатки (фрукты, овощи, злаки - особенно брокколи, салат, киви, яблоки). Можно добавлять псиллиум, работает отлично, его рекомендуют даже гастроэнтерологи при запорах. 💦Попробуйте пить не менее 1,5–2 литров воды в день. 🏃Увеличьте физическую активность. 👩🏼‍⚕️При необходимости используйте мягкие слабительные (согласуйте с врачом). 📌Исключите проблемы с желчеоттоком (любые желчегонные - только при наличии показаний!). 💊Цитрат магния - многим помогает при запорах. ☕️Попробуйте пить кофе после завтрака, некоторых он слабит. * Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео отражает личное мнение автора. Автор делится исключительно своими идеями и мыслями. Данное видео не является индивидуальной рекомендацией, стратегией и ни в коем случае не призывает к каким-либо действиям. Задача этого видео - информирование и повышение образованности населения в вопросах здоровья. 🥜ТИП 2: Комковатый кал с неровной структурой. Это умеренный запор. Риски как у типа 1, но менее выражены. Рекомендации: те же, что для типа 1, с акцентом на регулярное питание. 👌🏼ТИП 3: Кал в виде колбаски с трещинами на поверхности. Это норма, хотя возможен недостаток жидкости или клетчатки. Риски минимальны. Рекомендации: попробуйте увеличить потребление воды и клетчатки. 💩ТИП 4: Гладкий, мягкий кал в форме колбаски или змейки. Идеальная форма, считается нормой, вы великолепны. 🫘ТИП 5: Мягкие комки с чёткими краями, легко выходят. Это может быть лёгкая диарея или недостаток клетчатки. Риски: причинами склонности к диарее могут быть: воспаление, избыток бактерий или проблемы с поджелудочной. 🥼Рекомендации: ОБЯЗАТЕЛЬНО обследоваться, выявить причину. Можно попробовать увеличить количество грубой (нерастворимой) клетчатки - отруби, зерновые и т. п. Как временный вариант - Энтep0л по инструкции, неплохо крепит. Также могут применяться высокодозные пробиотики (50-100 млрд.) ⚠️ТИП 6: Мягкий, рыхлый кал с рваными краями. Это уже умеренная диарея. Риски: наличие заболеваний ЖКТ, воспаления, обезвоживание, потеря электролитов. Рекомендации: ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ. Исключить острую, жирную, раздражающую пищу, щадящее питание, легкоусвояемые продукты. Временная мера - Энтep0л по инструкции. Увеличить потребление жидкости, при необходимости использовать электролитные напитки. ‼️Тип 7: Водянистый кал, без твёрдых частей. Это тяжёлая диарея, нарушение работы кишеника (инфекция, воспаление). Риски: обезвоживание, потеря электролитов, гиповолемический шок. Ситуация серьезная. 🆘Рекомендации: СРОЧНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ! Начать регидратацию (оральные или внутривенные растворы). Исключить тяжёлую пищу, использовать жидкую диету. Могут применяться высокодозные пробиотики (50-100 млрд.), Энтep0л, а также aнтubu0тuku (по назначению врача).

About