@janainamacedonutri: A janela alimentar no jejum é completamente estratégica ! Você precisa manter os benefícios do jejum alimentado também ! Não se esqueça disso ! Comer qualquer coisa não serve! Você precisa saber estrategicamente como combinar e quantificar os alimentos dentro da low carb ou keto, por exemplo… #d#drajanainamacedoj#jejumintermitentee#emagrecimentol#lowcarbketo