@lanvi_04: Trend này cũng khá là lâu r heng#lanvi_04 #xuhuong #dqn #fyp #…

Nguyễn Thị Lan Vi
Nguyễn Thị Lan Vi
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 02 October 2022 12:30:13 GMT
67497
6699
36
15

Music

Download

Comments

anki412000
𝙂𝙤𝙟𝙤彡𝙖𝙣𝙞𝙢𝙚✯ :
Hình như tóc màu nhạt hơn thì pk
2022-10-03 10:46:33
1
thulan2k10
Lannie🌺 :
rep e vs🥺
2022-10-02 13:09:47
4
ngk.nhie_08
Minne Shopnc :
Tuy trend cũng nhưng người nhảy ngày càng xinh nha 🥰
2022-10-02 12:42:57
4
mn000312
Minh Nhí 🇯🇵🦨 :
Xin hơn tui r đó Hk chịu :((
2022-10-02 12:56:38
2
wangziqi_wangyuwen
Tra My :
xinhh xĩu c oii
2022-10-02 12:32:43
1
911tuserku9as
.. tpwf :
❤❤❤
2022-10-02 13:50:48
1
viethoanngg.03
𝐕𝐢𝐞𝐭𝐇𝐨𝐚𝐧𝐠.𝐉𝐫 :
🥰🥰
2022-10-02 13:44:51
1
anh_2469
thích ăn bún đậu 😌 :
xinh dậy fen ơu
2022-10-02 13:21:24
1
dyoulvoca9ou
Thủy Tiên :
cj ơi em muốn uống sữa cj mua cho em đy 😂
2022-10-02 13:01:47
1
thuylinh_3624
🎀conangthugian🎀 :
xin in4 áo ạ
2022-10-02 12:59:45
1
huy_8954
Quách Hạo :
sớm chị uiii🥰
2022-10-02 12:35:10
1
_doanquoctrung_
Quoc Trung :
bán chai sữa koi 😁
2022-10-02 12:35:07
1
ng.choke
Kênh tấu hài 😝 :
Xinh quá chị uii
2022-10-02 12:33:53
1
hoangquanbao16
Sầu Riêng 😶 :
♥️
2022-10-02 12:33:28
1
thuhuyendonv1
29. :
hello chị Vi
2022-10-02 12:33:17
1
nguoithaigocbinh13
lốp trưởng giải nghệ :
Lẩn Lan Vi =))
2022-10-02 12:55:31
1
myfiucuarmejoi
mỳ :
sớm chị oiii
2022-10-02 12:32:15
1
khangdienlanh04
Khang Đang Làm Điện Lạnh ❄️ :
@nhk._04
2022-10-19 17:23:03
0
yoomjokela
onetwothree :
c học ở đâu đấy chị
2022-10-13 07:05:16
0
ngwet_ah221012
anh i gi bi teo :
█░█ █▀▀ █░ █░ █▀█ █ █▀█ ██▄ █▄ █▄ █▄█ ▄
2022-10-06 10:18:40
0
userh3a5j7ctmd
Thái Nguyễn7868 :
e có khiếu và có niềm đam mê với nhảy múa. nên thành lập nhóm nhảy và theo con đường chuyên nghiệp đi e gái
2022-10-04 14:59:42
0
ihi_115
🐻 :
@vukhanhlinh151 bài này đề
2022-10-04 14:36:46
0
nhungtranphi123
Phi Nhung 💤 :
ủng hộ tym
2022-10-03 18:49:52
0
namkhongthichngot
Nam Phạm :
e vào đây nhảy không mua gì lần sau ah k cho vào đâu nhá
2022-10-03 15:16:26
0
giolanhdaumua6789
Tơ Nú :
💗💗💗💗
2022-10-02 23:03:05
0
vphat_2905
Taeyoung🍀 :
lỡ xem muộn rùi huhu 😢😢
2022-10-02 16:13:36
0
hiep_7902
Nguyễn Hiệp :
Bạn mặc bộ này trông xinh thật sự
2022-10-02 15:31:18
0
nguyentu10_09_04
Nguyễn Tú_04 :
sao tui mê bà quá đyy😍😍
2022-10-02 15:21:22
0
caraven24
Trung nguyên :
ship dùm chai sữa bò nha
2022-10-02 14:54:14
0
cornerngo
Corner 📸 :
😍❤️
2022-10-02 14:11:24
0
tramshyn.22
Trâm Shyn :
Background víp ghê
2022-10-02 13:54:36
0
To see more videos from user @lanvi_04, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. 📌 Жёсткий режим дня Дисциплина = предсказуемость. Просыпайся и ложись в одно и то же время Фиксируй ключевые блоки: учеба / тренировка / отдых Минимизируй «хаос-решения» (меньше думать — больше делать) 👉 Это база. Без режима дальше ничего не держится. 2. ⚡ Правило 5 секунд Не думаешь — действуешь. Поймал мысль «надо сделать» Отсчёт: 5–4–3–2–1 → действие 👉 Убивает прокрастинацию на корню. 3. 🎯 Минимальные обязательства Не «сделать идеально», а сделать минимум. 10 отжиманий 5 минут чтения 1 задание 👉 Дисциплина строится на регулярности, а не на героизме. 4. 🔒 Убери соблазны Сила воли — слабый инструмент. Среда — сильный. Удаляешь лишние приложения Убираешь телефон подальше Делаешь рабочее место «чистым» 👉 Чем меньше триггеров — тем меньше срывов. 5. 🧠 Делай через «не хочу» Ключевой момент. Дисциплина начинается там, где заканчивается мотивация Каждый раз, когда делаешь через «ломку» — ты растёшь 👉 Это главный переломный навык. 6. 📊 Отслеживание прогресса То, что измеряется — улучшается. Таблица / заметки / чек-лист Отмечай каждый день выполнения 👉 Ты видишь цепочку → не хочешь её ломать. 7. 🧱 Идентичность: «я дисциплинированный» Не «я пытаюсь», а я уже такой человек. Задавай вопрос: → «Как бы поступил дисциплинированный человек?» 👉 Поведение подстраивается под образ. #Дисциплина #Мотивация #комфорт #цель #прокочай
1. 📌 Жёсткий режим дня Дисциплина = предсказуемость. Просыпайся и ложись в одно и то же время Фиксируй ключевые блоки: учеба / тренировка / отдых Минимизируй «хаос-решения» (меньше думать — больше делать) 👉 Это база. Без режима дальше ничего не держится. 2. ⚡ Правило 5 секунд Не думаешь — действуешь. Поймал мысль «надо сделать» Отсчёт: 5–4–3–2–1 → действие 👉 Убивает прокрастинацию на корню. 3. 🎯 Минимальные обязательства Не «сделать идеально», а сделать минимум. 10 отжиманий 5 минут чтения 1 задание 👉 Дисциплина строится на регулярности, а не на героизме. 4. 🔒 Убери соблазны Сила воли — слабый инструмент. Среда — сильный. Удаляешь лишние приложения Убираешь телефон подальше Делаешь рабочее место «чистым» 👉 Чем меньше триггеров — тем меньше срывов. 5. 🧠 Делай через «не хочу» Ключевой момент. Дисциплина начинается там, где заканчивается мотивация Каждый раз, когда делаешь через «ломку» — ты растёшь 👉 Это главный переломный навык. 6. 📊 Отслеживание прогресса То, что измеряется — улучшается. Таблица / заметки / чек-лист Отмечай каждый день выполнения 👉 Ты видишь цепочку → не хочешь её ломать. 7. 🧱 Идентичность: «я дисциплинированный» Не «я пытаюсь», а я уже такой человек. Задавай вопрос: → «Как бы поступил дисциплинированный человек?» 👉 Поведение подстраивается под образ. #Дисциплина #Мотивация #комфорт #цель #прокочай

About