@carlosesteso: Respuesta a @Flako.T_T ¿Cómo CALENTAR en el gym? 💪 #gimnasios #fitnesstoktok #rutinagym #ganarmusculo #perdergrasa #consejofit #pesas #cambiofisico #calentamientogym

Carlos Esteso
Carlos Esteso
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Monday 03 October 2022 19:38:37 GMT
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Comments

mariabustamante368
Maria :
Las series de aproximación solo son en el primer ejercicio ?
2022-10-03 20:16:17
9
gonzaaguzman578
Gonzaa Guzman578 :
casi me da un ataque cuando dijiste cardio y se me pasó cuando dijiste no jajaja
2022-10-04 00:39:45
158
danielcc811
Daniel Correa :
pero las series de aproximación se hacen para cada ejercicio?
2022-10-04 01:29:56
6
a.lexyya
🤘🏽 :
el cardio ya lo hago caminando de mi casa al gym 😁
2022-10-11 00:08:16
2
daniel_25_09_
Daniel_x :
3 cosas que debes hacer 1 : calentamiento cardiovascular 2: estiramientos dinámicos 3: series de aproximacion 4 : tu rutina ¿ sabías esto ?
2022-10-04 01:36:12
11
eddcarcas
Eduardo Carrillo870 :
chale y a mi me gusta hacer cardio :c
2022-11-25 22:14:39
1
xiomaraarguijo1
xiomaraarguijo1 :
Lo que necesitaba 🥰gracias
2022-10-03 22:53:01
4
alto_valor
Alto_Valor :
Ya venia el hate y metio gol al ultimo segundo
2022-10-04 15:30:55
4
carlos4567893
Carlos Jimenez :
me has asustado con el principio
2022-10-09 01:14:49
0
josepe2468
pep :
exacto ! un seguidor más
2022-10-04 23:10:12
0
rodrig09._
▪️ :
cuantas reps en las series de aproximación ?
2022-12-13 06:58:11
1
sebastiaan.20aa
sebastiaan.20aa :
Como hago series de aproximación correctamente?
2022-10-03 22:26:02
2
speedrun24_7
Narci$0 :
Me sirve
2022-11-21 23:30:03
0
omarcorrea48
Omar Correa :
cuánto descansar en las series de aproximación? por ejemplo si fuera squat o bp
2022-10-04 11:19:27
1
allenwalker345
al :
casi paso el video cuando dijo 10 de cardio xd
2022-10-04 14:28:48
0
vavavi_v
vava :
y las series de aproximación las hago en cada ejercicio? o solo una vez por músculo?
2023-03-31 01:04:25
0
teacheraguss
Agus palomeque :
Genioooooo😂
2022-10-04 19:28:18
0
yaemr
Yae Mur :
pero si hago series de aproximación no termino más
2022-10-04 17:43:43
0
arelysantiveros
Are G :
hola pero subir a una bici.unos 10 min??? que opinas??
2022-10-04 21:04:27
0
jimffftw
itsjim :
que son las series de aproximación?
2022-10-04 21:17:13
0
opositor02
user50147191310743 :
👍
2022-10-03 23:50:23
1
marycruz6582
marycruz6582 :
😁😁😅🥰
2022-10-08 17:03:32
0
loannis___
loannis___ :
@kevin_montero_33
2022-10-04 03:36:56
0
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