@huiwening: 簡單雞肉料理又來了~材料:去骨雞腿排、蒜頭醬料:素蠔油、料理米酒、黑胡椒、白胡椒(1)小火將雞皮煎脆(2)翻面把肉煎到焦香(3)中小火倒入醬汁炒至收汁(4)關火可以撒入白芝麻或蔥花點綴喔就可以準備上菜囉 #我是瘦了三十公斤的卉文 #美食分享 #婕樂纎無店鋪行動加盟來找卉文 #一起健康變瘦 #產品客製化可依照個人需求調整的 #正確烹調方式才能保留營養成分 #好好吃飯 #懶人食譜 #減重食譜 #健康飲食

卉文零廚藝廚房|帶你吃瘦32公斤
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Tuesday 04 October 2022 10:06:57 GMT
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