@carlosesteso: Rutina para PRINCIPIANTES 🏋🏻‍♂️ #gimnasios #fitnesstoktok #rutinagym #ganarmusculo #perdergrasa #consejofit #pesas #principiantesgym #cambiofisico #rutinafitness

Carlos Esteso
Carlos Esteso
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Wednesday 12 October 2022 19:39:29 GMT
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Comments

porh_b1
Lenny :
cuando entre , yo entrenaba de lunes a viernes
2022-12-15 00:28:31
561
christianjunot
Christian Junot :
Yo quería ir de lunes a viernes ? Entonces es mejor interdiario
2024-05-29 03:17:33
4
gym_7281
elías_💫 :
que tengo que aser si es mi primera ves en el ygm
2022-12-03 14:37:18
59
spintrix.amp
Spintrix.amp :
Solo tengo mancuernas 😭
2024-05-20 21:15:20
3
09santyyyy
09santyy :
sin descanso porque no me considero principiante al tope con el cuerpo
2022-12-02 01:13:13
58
thekazzxx
Fernando :
maso menos hasta cuando hacer eso xd
2023-07-24 20:19:07
7
the_bbaby_prince
The_baby_prince :
Cuanto tiempo debemos hacer la rutina de todo el cuerpo? Un mes??
2023-02-20 22:50:26
14
josezegarra_152
josezb152 :
bua yo estoy comenzando y me duele todo el cuerpo de las agujetas
2023-05-12 17:26:36
4
jijimiry
Abby :
Alguna rutona full body?
2023-07-20 23:50:57
1
alisa_lc
Analia :
y cuantos ejercicios por músculo habría que hacer? y en casa día cambiar los ejercicios?
2024-04-10 17:00:16
2
puzolera75
Toñi :
vale, cual es la rutina 😅?
2023-09-19 16:28:17
4
rh_miranda01
Miranda :
Dios mío que guapo estás! xD . ah si, sí... ejercicio, que diga... sí sí sí 😜😁
2022-10-30 07:37:07
2
kevin_m.ma_
Maiza K.M. :
y para avanzados?
2022-10-14 00:15:18
3
paikfikgfdrhfdhy
Paracetamol XD :
yo siendo principiante entreno 6 veces por semana ¿boy bien?
2022-10-12 20:43:02
6
lucasgaticaa
L U C A S :
y para un intermedio?
2022-10-13 17:07:00
2
agustinarias364
agustinarias364 :
consulta soy principiante y quisiera hacer crecimiento de músculos pero nose que rutina hacer y repeticiones
2023-07-10 03:36:15
1
elcaosdeana
Ana 🌼 :
Y yo queriendo ir al gym todos los días 😢
2024-03-25 23:53:59
0
blas_eme
Blas_ Mendoza :
y para avanzados
2022-10-13 01:24:22
0
ban.aanita
ban.aniita :
y durante cuanto tiempo se debería de hacer este entrenamiento? un mes por ejemplo?
2022-10-14 20:40:10
7
tu_abuela44
user4035854733226 :
ya empiezo mal
2023-03-21 18:09:29
0
juanjopinto76
Juanjo Pinto Martín :
Un ejercicio o dos por musculo?
2024-09-15 09:55:30
0
boosted.life.labs
Boosted life labs :
Bartolo
2024-02-16 14:57:12
0
rosaelena_i
Rosa Elena 🌹 :
a mí al inicio me pusieron a hacer brazos y al día siguiente piernas
2023-07-12 21:44:07
0
rcamposmeza
Ricardo Uriel :
@Giuli
2023-01-13 23:07:18
1
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