Фітнес Філ
Region: UA
Sunday 16 October 2022 17:16:47 GMT
183914
13325
338
177
Music
Download
Comments
я гей :
Fact
2022-10-16 17:19:54
1
Fraresu :
мне тренер сразу сказал ниже параллели не опускаться, тем более с моим весом. колени как бы не бесплатные
2022-10-16 17:51:42
331
carasb199 :
А підскажи можливо це не правда але тренер по баскетболу казав що присідати повністю шкодить ногам, да і коли так роблю у самого коліна помирають
2022-10-16 17:36:33
70
Хліб :
Что ты тогда скажешь про "клевок таза" при приседании ниже параллели.
2022-10-16 17:32:36
112
crazykuan :
Лучше не доделать, чем потом травму получить
2022-10-16 21:02:26
225
chaosextreme :
а ничего что может быть клёвое таза? причём это происходит в большинстве случаев
2022-10-16 17:49:10
21
Smetan_ich :
стоп ты в израиле?
2022-10-16 18:24:49
5
🦭 :
там флаг израиля?
2022-10-16 17:27:49
8
Eduard Vorontsov :
фил, должно быть это будет смешной вопрос. Но как самому, чисто логически понять делаешь ты упражнение правильно или нет
2022-10-16 17:25:42
10
. :
а если у меня не получается так глубоко присесть?
2022-10-16 17:55:56
6
ТоТ_СамыйТвоЙ_Идеал Константин :
А ты в курсе что хватит параллели, и мало кто спустя пару месяцев будет приседать сотку как на видео
2022-10-16 21:05:18
37
Микита Кулєш :
несколько лет приседал в первом варианте, так теперь и квадрицепс нормально сформирован Глубина приседа важна, но глубоко садиться так не обязатело
2022-10-18 16:33:14
7
Sopix :
да, в идеале 2 вариант, но там и мобильность нужна хорошая, чтобы не было подкручивания таза. Можно ещё фронтально приседать, там вес на 20% меньше.
2022-10-16 17:36:03
7
Hol :
Поможет ли , то что я буду считать БЖУ , хорошо спать и тренироваться до отказа? И насколько это ефективно?
2022-10-16 17:38:24
0
🎀Ванильный пони🎀 :
я и без веса не могу так присесть
2023-01-06 13:30:28
0
Matrix... :
Юрий Спацукукоцкий с тобой бы поспорил😁
2022-10-28 15:31:03
0
Стасыык :
Посмотри грамотных тренеров,никто не советует садиться ниже 90 градусов
2022-10-23 17:47:48
0
rumit 𒌐 :
скажите пожалуйста, а для чего присед делают в носках??
2022-10-16 20:37:50
0
бро :
что за песня на фоне?
2022-10-16 17:47:41
0
To see more videos from user @fitness_feel, please go to the Tikwm
homepage.
