@anealandia: #MadeWithKeurigContest DESARROLLO MUSCULAR, la clave está en la planificación ! No en los ejercicios #Fitness #anea #estocadabulgara #tips #gym

Andrea Contreras
Andrea Contreras
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Tuesday 18 October 2022 17:42:26 GMT
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Comments

lita.raque
Lita.Raque :
Por fin lo entendí 🥰🥰🥰🥰🥰gracias
2022-10-18 20:03:08
21
noemontero1
Noe Montero :
que placer cuando explica alguien que se nota que SABE
2022-10-19 02:52:29
18
luzsthetic
luzsthetic :
Reina una pregunta, tengo desgaste de menisco rodilla derecha, puedo hacer este ejercicio?
2022-10-19 00:32:25
0
myle880
Milena coria medrano :
gracias, por fin entendi como poder hacerlo 🥰🥰🥰🥰🥰, me encanta porque enseñas muy claro 🥰🥰🥰🥰 amooooo
2022-10-19 11:50:50
1
andreinaborrero1
andreinaborrero1 :
aaaah😁😁 ya entendí 🥰🥰🥰 gracias anea te amo🥰🥰
2022-10-19 03:12:04
1
edaenagonzalez
edaenagonzalez :
Siiiiii
2022-10-18 23:39:04
1
dalmacampos11
nazarena campos :
que genia sos👏😍
2022-10-18 17:57:59
1
marielacalle5
Mar :
@naoko.7 @yaneisa.ar
2022-10-19 01:29:17
3
saamirav_
saamirav_ :
@aliiip.q
2022-10-18 19:54:14
2
belbelbel920
belbelbel :
🥰
2022-10-18 22:23:24
1
luurciancaglini
Luur Ciancaglini :
Está bien realizarlas con esas zapatillas? O tienen que ser suela plana
2022-10-18 18:01:18
2
ceciyatrarita
Maria c :
me puedo agarrar para no matarme?
2022-10-19 02:31:43
1
sexcidal
Angie :
Sííí, necesito ejercicios para hipertrofia por favorrr 😩🙏🏻
2022-10-18 18:39:17
10
gabyesposito4
Gaby Esposito :
gracias sos una genia! ❤❤
2022-10-18 18:00:13
5
xime.css_
@Xime.css :
Queremossss
2022-10-18 21:43:23
2
agguuussssv
Agustina Villafañ710 :
amo, graciassss
2022-10-18 22:01:52
1
karol.ximena_a
... :
@todoloquesientonp
2022-10-19 04:48:21
1
elinbelkiskeila
elinbelkiskeila :
reyna .. más videos... en el gym veo tus videos😁😁
2022-10-18 19:45:50
1
marianapietri
Mariana y Ananda. :
gracias 🥰🥰
2022-10-18 19:52:33
1
medicennatita
Natita :
con razon no me funcionaba el truquito, xq terminaba adelantando mas el pie de apoyo... para gluteo😂
2022-10-18 19:05:47
1
yoafigueroaa
Yoa Figueroa :
me encanta la explicación! 🙌🙌
2022-10-18 19:59:59
1
vale_vale073
Vale :
importa la altura de la elevación del pie?
2022-10-18 18:46:25
1
noe.dmf
Daye Noemí :
me encanta como explicas🥰🥰
2022-10-18 20:32:02
1
solferrero007
Soledad🇦🇷🏆⚽️❤️‍🔥 :
@anealandia ejercicios para hipertrofia de glúteo por fa🥰
2022-10-18 20:44:47
1
cerpitatam
Tamara Cerpa :
me pasa que me quema la pierna contraria cuando bajó.. 🥺
2022-10-18 21:13:06
1
analui247
analui24 :
siempre que las hago siento que trabajo son los cuádriceps 😔
2022-10-18 21:28:23
1
karina.aacuna
Karina acuña :
gracias 😄
2022-10-18 21:40:45
1
capuch4
Mar˚୨୧⋆。 :
sii hacelos olis
2022-10-18 21:41:30
1
rosarioocastellano
Roo:) :
lo estuve esperando todo el dia😁
2022-10-18 18:41:17
1
mirisolog
miri :
gracias 🥰
2022-10-18 17:50:12
1
genov_82
Genov :
¿Por que no puedo apoyarme del pie con la punta? De verdad no me acomodo con el empeine, se me acalambra el pie. 🥺
2022-10-18 22:32:42
1
barbi.tejero
Barbi Tejero :
y que ejercicios para bajar los “flotadores”??????🥺
2022-10-19 00:07:32
1
vivysur
vivy :
geniaaa
2022-10-18 18:27:36
1
gabirobledo0805
Gabi Robledo :
sos mi mayor admiración aunque no me conozcas haces mucho en mi vida 😁🥰 gracias por tanto
2022-10-19 01:49:29
1
user20233344_
China_2023 :
GRACIAS POR EXISTIRR ANEA🥰
2022-10-19 03:54:32
1
anitaabdelsalib
anitaabdelsalib :
ree
2022-10-19 04:00:00
1
romigonzalez.98
Romi Gonzalez :
Ay sii ejercicios analíticos!
2022-10-19 04:15:14
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jime0451
jimenamejia731 :
nunca llegué tan temprano a un vídeo xd si necesitamos tus consejos 🥰
2022-10-18 19:15:58
1
vicayelop
Victoria ✨ :
GRACIAS!!!!! AHORA SI 🤜❣️🤛
2022-10-19 19:45:35
0
miligl_am
Mili GL-AM :
@germancho093
2022-10-19 20:25:56
0
caamiescobedo
caamiescobedo :
Hoy lo hice en el gimnasio y nunca sentí tanto el trabajo de las búlgaras, gracias 🫶
2022-10-20 03:18:39
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lulivillavera
Lurdez Villaverde :
Gracias!!!
2022-10-22 01:09:59
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_gintonicck_
Gintonicck :
el lunes lo hago y te aviso
2022-10-22 20:58:46
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barbara.sofia6
Bárbara Sofía :
prefiero burpees jajajajaja
2022-11-02 01:54:46
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celesteonetto1
Celeste Onetto :
a mi me duele el pie cuando lo apoyo así :'(
2023-04-19 17:17:05
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