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@sanjana_bollywood90s: Réponse à @Gulshan Hello dear here it is ☺️☺️

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Monday 24 October 2022 18:04:33 GMT
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Comments

63.a55
🕊️ :
🥰🥰
2022-10-24 20:45:17
2
mary6222
shahzadi :
I heard it after many years 🥰😁
2022-10-25 12:59:22
2
nkirtesh
Nivz Luchmun😉😉😉😉😉 :
nice song 🥰🥰🥰🥰
2022-10-27 15:51:51
2
sanjugokul1
💚Sanju Gokul786💚 :
nice song 🥰🥰🥰🥰
2022-10-24 18:16:33
1
gulshanbholah
Gulshan :
thanks you
2022-10-25 19:32:44
1
anoushkabalgobin
Anoushka balgobin :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2022-11-01 03:28:48
1
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El boxeo puede ofrecer una serie de beneficios para las mujeres, tanto en términos de salud física como mental. Algunos de estos beneficios incluyen: 1. Acondicionamiento físico: El boxeo es un ejercicio aeróbico y anaeróbico que mejora la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular. Ayuda a quemar calorías y a tonificar los músculos. 2. Mejora la fuerza y la potencia: Al golpear el saco y practicar movimientos de boxeo, se fortalecen los músculos del tronco, brazos y piernas. 3. Control del estrés: El entrenamiento de boxeo puede ser una forma efectiva de liberar el estrés y la tensión, ya que permite canalizar la energía de manera positiva. 4. Confianza en uno mismo: A medida que las mujeres desarrollan habilidades en el boxeo y ven mejoras en su fuerza y técnica, su confianza en sí mismas puede aumentar. 5. Mejora de la coordinación: El boxeo requiere coordinación entre los movimientos de las manos, la cabeza y los pies, lo que puede mejorar la destreza y la coordinación motora. 6. Defensa personal: Aprender técnicas de autodefensa puede proporcionar a las mujeres un mayor sentido de seguridad y la capacidad de protegerse en situaciones potencialmente peligrosas. 7. Mente y concentración: El boxeo también requiere concentración mental, lo que puede ayudar a mejorar la atención y la agilidad mental. 8. Comunidad y apoyo: Participar en un gimnasio de boxeo puede brindar una sensación de comunidad y apoyo, ya que se trabaja en equipo y se establecen conexiones con otros boxeadores. 9. Diversión y desafío: El boxeo es un deporte desafiante y divertido que puede motivar a las mujeres a mantenerse activas y a establecer metas personales. Es importante destacar que el boxeo debe practicarse de manera segura y bajo la supervisión de entrenadores capacitados. Además, se deben utilizar el equipo de protección adecuado, como guantes y vendas, para minimizar el riesgo de lesiones. . #boxeo #boxing #boxingtraining #boxingday #boxingfans #boxingtok #boxingtok #boxinggirl
El boxeo puede ofrecer una serie de beneficios para las mujeres, tanto en términos de salud física como mental. Algunos de estos beneficios incluyen: 1. Acondicionamiento físico: El boxeo es un ejercicio aeróbico y anaeróbico que mejora la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular. Ayuda a quemar calorías y a tonificar los músculos. 2. Mejora la fuerza y la potencia: Al golpear el saco y practicar movimientos de boxeo, se fortalecen los músculos del tronco, brazos y piernas. 3. Control del estrés: El entrenamiento de boxeo puede ser una forma efectiva de liberar el estrés y la tensión, ya que permite canalizar la energía de manera positiva. 4. Confianza en uno mismo: A medida que las mujeres desarrollan habilidades en el boxeo y ven mejoras en su fuerza y técnica, su confianza en sí mismas puede aumentar. 5. Mejora de la coordinación: El boxeo requiere coordinación entre los movimientos de las manos, la cabeza y los pies, lo que puede mejorar la destreza y la coordinación motora. 6. Defensa personal: Aprender técnicas de autodefensa puede proporcionar a las mujeres un mayor sentido de seguridad y la capacidad de protegerse en situaciones potencialmente peligrosas. 7. Mente y concentración: El boxeo también requiere concentración mental, lo que puede ayudar a mejorar la atención y la agilidad mental. 8. Comunidad y apoyo: Participar en un gimnasio de boxeo puede brindar una sensación de comunidad y apoyo, ya que se trabaja en equipo y se establecen conexiones con otros boxeadores. 9. Diversión y desafío: El boxeo es un deporte desafiante y divertido que puede motivar a las mujeres a mantenerse activas y a establecer metas personales. Es importante destacar que el boxeo debe practicarse de manera segura y bajo la supervisión de entrenadores capacitados. Además, se deben utilizar el equipo de protección adecuado, como guantes y vendas, para minimizar el riesgo de lesiones. . #boxeo #boxing #boxingtraining #boxingday #boxingfans #boxingtok #boxingtok #boxinggirl
# أنت _فاهم_يعني_ايه_انك_امل_انسان #اكسبلورexplore_لايك_متابعة 🌹💞
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