@rafitnessonline: مهمه الاطاله بعد التمرين خذي نفس عمييق وسويها بعد التمارين خلي الشد يفك والعضلات ترتاح ولاتنسين انتِ بطله نفسك موفقين🏋🏽‍♀️🤍قناه المدربه: Olya TV#رياضة #تمارين #تمارين_رياضية #تدريب_شخصي #نصائح #نصائح_مفيدة #لياقة #اطاله #إطالة #وعي #معاً_للوعي #دايت #rafitnessonline #exercise #sport #viral #fyp #fy #foryou #fotyoupage #stretch #stretching #personaltrainer #abs

R&A fitness online
R&A fitness online
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 27 October 2022 12:13:49 GMT
695184
15741
134
3980

Music

Download

Comments

ezli9
٢٠٠٣م 📻 :
هذي تساعد بالطول ؟؟؟
2024-01-23 20:58:40
10
ci_f06
🌻🕊 :
طبيعي احس بألم وانا اسويها😭!!
2023-01-11 15:01:03
36
raep.6
area.2 :
هل تزيد الطول
2023-07-12 20:21:28
5
hhaannoonn18
hhaannoonn18 :
تنفع للانفصال العضلي
2025-02-02 07:42:27
0
at__20
A :
اكثر حساب مفيد في السوشال ميديا 💗
2022-10-27 12:55:37
4
rana210p
rnpix 🦢✨ :
الله يسعدك ابي مساعدتك انا مبتدئه اول يوم الاربعاء وسويت احماء ودخلت كلاس سفلي اثناء التمرين ماحس بتعب بس نهاية اليوم توجعني منطقة الفخذ كيف يخف الشد
2022-10-27 23:37:38
3
farah.fridhi5
Farah Fridhi :
احلى كوتش
2024-11-01 08:19:52
0
rawanroro2383
روان3> :
شنو معنى عدة؟
2025-04-08 13:51:12
0
ssartyj
تولين :
شكل 3من اليسار كيف الطريقه
2025-02-20 03:16:46
0
bii1i
bashayir :
استرخيت وانا اشوف❤️
2022-10-27 19:18:49
2
i1fti9
to.45 :
لو سمحتي لو بمرن الظهر باي سيبس مقاومه ايش ممكن اتمرن معها كارديو؟ولا عادي اي جهاز؟
2022-10-28 16:24:38
0
jj_u75
jj_u75 :
نفس تمدد بعد تمارين كلوي
2024-04-12 21:07:02
0
najd.lii
najd.lll :
اطالع ثابته فيه
2023-10-20 18:07:06
0
j0b_d
دودو🤍 :
هاذي التمارين يوميه؟
2024-08-11 01:34:28
0
106aswirah
Aswirah🤎 :
🫰🏼شكرا
2025-07-17 15:35:04
0
iiaii12
An :
مستحيل القى حساب نفسك حسابك 🤍
2022-11-08 20:44:29
1
rana210p
rnpix 🦢✨ :
هدفي زيادة وزن ماقدرت اروح اليوم الثاني ابي اروح بكرا ان شاء الله بس الشد متعب
2022-10-27 23:39:03
0
shosh_14141
شـروق :
الله لايحرمنا منك ولامن حسابك الجميل
2022-10-27 20:23:06
3
toqareda
تُقَىٰ🌷 :
@basmala🤎
2025-08-28 21:00:39
1
.nashmiya0
. :
😁
2026-01-15 20:06:19
0
dy22bquynlp0
Lolo✨ :
😍
2025-10-21 09:54:09
0
user4680088088362
🤗🤗🤗🤗 :
🥰
2025-10-14 07:33:45
0
usergwiyrnue7f
زينه🇸🇦 :
🥰🥰🥰
2023-04-12 02:47:09
0
To see more videos from user @rafitnessonline, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About