@anna.holistic.health: КАКИЕ СИМПТОМЫ УКАЗЫВАЮТ НА НАЛИЧИЕ СКРЫТОЙ АНЕМИИ? ▫️ сухость кожи ▫️ «заеды» в углах рта ▫️ выпадение волос ▫️ ломкость ногтей ▫️ слабость, быстрая утомляемость ▫️ мелькание «мушек» перед глазами ▫️ сонливость ▫️ раздражительность КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ЭТИМ СОСТОЯНИЕМ? На стадии скрытого дефицита, когда гемоглобин еще не понижен, нужно: 🍽️ Скорректировать питание. Добавить в рацион печень, гречку, вишню, черную смородину, миндаль и грецкие орехи, свеклу, гранаты, яблоки, морепродукты, бобовые. Начать принимать витамины и БАДы. Помимо железа, нужны витамины, которые помогут ему усваиваться в организме: витамин С, фолиевая кислота (В9), витамины В12, В6. ❗️ Для того, чтобы подобрать дозировку, обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы! #анемия #скрытаяанемия #латентнаяанемия #железодефицитнаяанемия #железодефицит #дефицитжелеза #ферритин #гемоглобин #анемиялечение
ПСИХОЛОГИЯ, НУТРИЦИОЛОГИЯ
Region: UA
Saturday 29 October 2022 15:38:16 GMT
Music
Download
Comments
Сагита :
выпадывают волосы,разве так говорят,выпадение волос ,а не выпадывание
2022-10-29 23:16:24
20
༻𝓶𝓲𝓼𝓼 𝓴𝓪𝓹𝓻𝓲𝔃༺ :
здравствуйте. у дочи такие симптомы. Ей 15 лет.
2022-12-01 17:14:58
1
natasha :
У меня ферритин 4 а гематокрит ниже нижних границ. Гудит в ушах, какая то апатия. Гемоглобин 110
2022-11-01 05:33:01
1
milalin1006 :
нужно смотреть ферритин
2022-10-30 09:46:11
8
Maria Golban320 :
Не поправляете Доктора имейте Уважение.
2022-10-30 07:46:49
4
lydmilama :
що треба робити
2022-10-30 17:23:08
1
Анжела :
Уменя 100 гемоглобин
2022-12-27 14:59:30
1
🇦🇲𝒜𝓃𝒾𝓀ꨄ🇦🇲 :
У меня тоже бывают такие симптомы + головная боль . От чего может быть?
2022-10-30 05:18:16
1
😇😇 :
что
можно
пить
напишите
поэплуста
2022-10-29 18:51:22
0
user8803999012151 :
здравствуйте скажите пожалуйста какие анализы сдать
2022-10-29 18:48:02
0
galagala445Галина :
Он долгие годы высокий . А симптомы такие.
2022-12-24 16:17:07
0
user5698946881815 :
в мене була незначна анемія, приймала таблетки місяць часу. Чи треба їх далі приймати?
2022-12-08 17:54:22
0
🎧 :
Ферритин должен быть у женщин больше 40
2022-10-29 18:49:50
0
viktoriaxarimiani :
😳😳
2022-11-19 19:05:20
0
Sabina :
гемоглобин снизился почему
2022-11-15 05:14:45
0
юлия :
все такие симптомы к какому врачу обратиться для сдачи анализов?🥺
2022-11-13 20:42:43
0
Раб Аллаха :
Надо сдать анализ на ферритин
2022-11-12 18:23:26
0
dinazaporojan8 :
aнемия 80
2022-11-09 08:38:17
0
Танюша :
а если гемоглобин низкий,а я себя чувствую нормально
2022-11-05 12:26:36
0
user5620335434601 :
на своём опыте знаю параллельно с железом принимайте магний
2022-11-01 18:32:07
0
oksana_z25 :
При низком гемоглобине может быть постоянно температура 37,2-37,7?
2022-11-01 17:18:19
0
ELENA💙💛 :
гемоглобин 147 но симптомы такие как вы говорите, что делать?????
2022-11-01 10:08:32
0
keermalieva :
беременная уже 37 неделя , давления низкое как можно чем можно поднять подскажите пожалуйста кто знает 🥺
2022-10-30 04:36:55
0
галка :
у меня все нормально,а волосы лезут,ещё все болезни от нервов,,
2022-10-31 16:09:30
0
Асыл :
да у меня такой есть
2022-10-30 20:47:16
0
NAZIK :
vipadivayut 😁
2022-10-30 19:32:07
0
Innndi :
анемия 91
2022-10-30 17:29:49
0
NIRLAT :
нет любви
2022-10-29 18:47:32
0
😇😇 :
🥰
2022-10-29 18:51:42
0
Tanya :
Не поняла где читать?
2022-10-30 09:45:40
0
Елена Матяшова :
и что нужно принимать
2022-10-30 08:45:16
0
Юлиана :
чем пополнить?
2022-10-29 19:01:04
0
Loreta943 :
skazite
2022-10-30 05:42:26
0
user6805031150941 :
нууу скажете
2022-10-30 05:39:21
0
luyizaçka4567 :
что надо делать
2022-10-29 19:58:12
0
Заломина Надежда Ивановна :
Столько надо есть, легче таблетки попить.
2022-10-30 04:48:50
0
To see more videos from user @anna.holistic.health, please go to the Tikwm
homepage.