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@aomiws: 11.11 นี้ เซลใหญ่สุดก็ต้องปังไปให้สุดกับลุคสับไป office ที่ LazLOOK บนแอปลาซาด้า !! #LazLOOKช้อปล้านลุครวมล้านไลค์ #tiktoklooks #สไตล์ดีราคาโดนที่LazLOOK #LazLOOKช้อปล้านลุครวมล้านไลค์ #คลาสแฟชั่น

ออมมิ่วคิ้วขมวด🥸
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Region: TH
Tuesday 01 November 2022 10:50:54 GMT
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Comments

dyt37rqz8hii
จนธมาธร นเรน :
😊😊😊
2022-11-11 11:11:08
0
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Probs will never actually drop these but they’re kind of cute 😂👀 #arttok #tiktokartist #artistsoftiktok #rug #myart #restock
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•ALLAH Cəmi Ataları Anaları Qorusun.🤍🌹 #partdadungetsin🤙🏻🖤✴️ #qururmuz #icazəsizəkmə🚫
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📝質問回答 「もち麦より玄米の方が良い？」 皆様から質問コメントいただけるのがとても嬉しくてお話も楽しくて、たくさん質問お待ちしています。なんでもお答えします。 ✏️回答 食物繊維と低GIにこだわっていたときはもち麦結構食べていました。（もち麦100%にもしていました）今は玄米のデトックス作用のある栄養素のフィチン酸やアブシジン酸を理由に玄米をえらんでます。効果実感も食物繊維の摂取を目的に持ち麦を食べていた頃よりもデトックス作用が強いです。GI値に関しては体感難しいですが。もち麦の方が低GIではあるかと思います。もち麦も食感が大好きなのでまた食べたいなと思います。もち麦100%で炊いたものが好きなのですが、うちの炊飯器が全自動で米櫃から出すタイプで入れ替えられないので少し混ぜてみようかなと思います。 ちなみに青玄米は玄米(成熟米)よりも糠の割合が高いみたいです。ビタミンB群も多いとコメントで教えていただきました(ありがとうございます！)私が買っている青玄米は、よく見ると色々な色の玄米が混ざっていて、茶色っぽいのもあるのでちょうどいい感じにブレンドされているのかなー？とは思っています。 質問コメントいつでもお待ちしています。 🙋‍♀️これまでいただいた質問はこんな感じ 既出でも全然構いませんので、 気になることあったらコメントくださいませ💕 #デトックス #腸活 #くびれ
📝質問回答 「もち麦より玄米の方が良い？」 皆様から質問コメントいただけるのがとても嬉しくてお話も楽しくて、たくさん質問お待ちしています。なんでもお答えします。 ✏️回答 食物繊維と低GIにこだわっていたときはもち麦結構食べていました。（もち麦100%にもしていました）今は玄米のデトックス作用のある栄養素のフィチン酸やアブシジン酸を理由に玄米をえらんでます。効果実感も食物繊維の摂取を目的に持ち麦を食べていた頃よりもデトックス作用が強いです。GI値に関しては体感難しいですが。もち麦の方が低GIではあるかと思います。もち麦も食感が大好きなのでまた食べたいなと思います。もち麦100%で炊いたものが好きなのですが、うちの炊飯器が全自動で米櫃から出すタイプで入れ替えられないので少し混ぜてみようかなと思います。 ちなみに青玄米は玄米(成熟米)よりも糠の割合が高いみたいです。ビタミンB群も多いとコメントで教えていただきました(ありがとうございます！)私が買っている青玄米は、よく見ると色々な色の玄米が混ざっていて、茶色っぽいのもあるのでちょうどいい感じにブレンドされているのかなー？とは思っています。 質問コメントいつでもお待ちしています。 🙋‍♀️これまでいただいた質問はこんな感じ 既出でも全然構いませんので、 気になることあったらコメントくださいませ💕 #デトックス #腸活 #くびれ
So underrated for what?💌 #lanadelrey #withoutyou #lanastan #lanadelreyaesthetic #btd #lanadelreygirl #viralvideo #coquetteaesthetic
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the last 3 brain cells during exams 🧠🥲 #braincells #comedy #ukcomedy #sketch #skit #help
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