@cyrielleyoga: Uttanasana est l’une des postures piliers du yoga. L’extension intense du buste vers l’avant étire toute la chaîne musculaire postérieure de la plante des pieds jusqu’au sommet du crâne provoquant une sensation de calme et d’apaisement #uttanasana #yogados #yogatherapie #yogapourtous #yogapourserelaxer #yogapourlesnuls

Cyrielle yoga
Cyrielle yoga
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Wednesday 02 November 2022 15:59:21 GMT
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Comments

user440513821611
0547535787544579 :
il faut pouvoir le faire...j ai vu qu on peut débuter les genoux pliés 😳
2022-11-02 16:26:40
86
barbiesther17
eestherpg :
Et t’as moi qui ne suis pas souple
2022-11-02 23:04:14
47
lylythunin
Lyly compagnie :
à quelle moment de la journée faut il le faire ? merci 😁
2022-11-02 19:24:08
9
zgwen055
𝐆𝐰𝐞𝐧𝐝𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞 ✈︎ :
Déjà il faut être flexible
2022-11-02 20:51:31
4
aure04220
Auré Ly :
Ça yest je suis en bas maintenant on fait comment pour remonter 😳😂😂😂
2022-11-10 09:10:04
2
amiefof2
Amiefof🇬🇳 :
Arriverais je a faire cela un jour ?? Raide comme un piquet
2022-11-03 07:51:07
2
cham..sia_te_sp
Cham..sia _te _sp :
@.... toi et ton affaire d’insomnie là
2022-11-02 21:54:24
1
lila.liila2014
lila lila :
c dur
2022-11-02 21:22:15
1
m3lsysi
sysi1104 :
je le fais tout les matins au réveil après avoir fait gainage ventre ( jambes en l'air) sur le lit c'est super pratique et confortable 🫰👍
2022-11-22 04:47:48
1
chloe30.01
😵‍💫 :
wa
2022-11-12 11:49:30
1
212mimi212
Bulma 🇲🇦ⵣ :
prier 5 fois par jour aussi à ces même effet et + :)
2022-11-12 10:09:46
1
this.is.souad.s.way
Sooo💫سعااد :
je le pratique et je l adore pour le bienfait qui me fait sentir par instinct 😁ss savoir tous ça
2022-11-02 21:45:23
1
tonykiedis
tonykiedis :
Je n’arrive pas à enfiler mes chaussettes déjà
2022-11-03 22:32:25
1
lodes5
Lodes :
Bon , soit cela va me provoquer des biens faits , ce dont je ne doute pas, soit un arrêt de travail….😅😉
2022-12-11 09:52:43
1
htagkely
HTAG kely😊 228 :
ça fait trop du bien
2022-11-12 01:00:50
1
marion_snc
𝓜 † :
@shana_cst7 la pince debout😂😂
2022-11-03 14:04:23
1
emeline.tozh
emeline :
Mais chui pas un Samsung pliable
2022-11-03 14:53:52
1
user57453637464646
user57453637464646 :
👍👏🏽💪ah ben j'ai trouvé ma nouvelle position pour regarder la télé !!👻 avec tous ses bienfaits je ne risque pas grand-chose😇 !!💝💝💝👍👏🏽
2022-11-03 15:35:27
1
tikamamour
Tikam'amour97233 :
Merci à toi.. je le pratiquerai..
2022-11-09 20:02:51
1
_honeyyy2_
Honey 🍯 :
👄Salut mr6 bcp pour ce merveilleux video eh bien je vais l'essayer😉👍🏼👌🏻
2022-11-04 03:22:35
1
zoe_15048
Zoé :
@ella.srvl
2022-11-03 18:29:59
1
leyley.8564
نيماتولاي :
@t3jrsw_o je le fais tt le temps sa en plus
2022-11-04 00:58:34
1
07kina
Sakinatou :
Je savais pas pourquoi mais je le fais tout le temps à sous la douche... Fais me fais un bien fou.. Merci pour l'information 🥰
2022-11-12 09:59:01
0
bonneteden
… :
@chloe_causse pour tes insomnies 🫶🏼
2022-11-03 19:13:05
0
krb2a0
Kr2ba0🌬️🐍 :
moi qui le fait a chaque entraînement pour impressionner les gens
2022-11-03 19:32:40
0
sash.marciano
sash.marciano :
Mais mon gars je peux pas faire ça je suis trop raide 😭
2022-11-03 20:23:29
0
maurice_m11
Maurice M :
non je ne savais pas 😁
2022-11-03 20:33:05
0
naijachidi
Chi 🇳🇬😻 :
Aider moi a le faire🥰
2022-11-03 18:59:00
0
shubhayogini
SY :
🙏🙏🙏
2022-11-03 23:04:20
0
bensnanou1
Nannou.Bens :
J’arrive mm pas a la moitié 😅
2022-11-03 23:29:34
0
wildarach
user5736084016506 :
🙏🙏🙏🤷🏽‍♂️💋💋
2022-11-03 23:37:20
0
marj.music
MarJ :
😌
2022-11-03 18:37:09
0
mlle__cassy
Mlle__cassy🥂🌹 :
Je ne le savais pas mais je le fais les 5jr/7 que je vais à la GYM. Et je ressens comme un gros soulagement après 🥰
2022-11-03 18:20:41
0
bettyrockblues
bettyrockblues :
et arrive t on par la suite à avoir ts position????
2022-11-04 06:54:36
0
leane.cosette
Łέαηε :
Je le fais pour monter en équilibre depuis le sol mdr mais c'est vrai que c'est très agréable
2022-11-04 10:40:24
0
mgoup75
Mgp95 :
Le but c’est de toucher les pieds ou simplement se baisser suffit? Je suis raide comme un poteau hahah
2022-11-04 22:01:28
0
19jam79000
rania :
je le fait aujourd'hui
2022-11-04 23:27:48
0
sachaanne61
Sacha Anne841 :
😅😅😅😅, faut être souple pour ça
2022-11-05 21:41:29
0
randaelouni1
Randa Elouni :
bonjour ont peut pratiquer quand
2022-11-06 19:50:37
0
claudegandolfi
muriel :
Le problème. c est que vous montrer tjrs des positions que pas grand monde sont capables de faire 🥺🥺
2022-11-07 16:48:57
0
sarra8_8
sasso :
merci
2022-11-08 05:15:15
0
genev9002
Martine :
je ne suis pas sûre que cette position soit adaptée à une lombalgie ? c est une question. merci 😁
2022-11-09 06:30:27
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