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Un lumbago es un dolor incapacitante, es importante no permitir que el espasmo muscular se instale porque esto va a demorar la recuperación. Esta maniobra ayuda mucho y recomiendo reposo por un período mientras el dolor cede, en caso de que el dolor persista es muy importante una consulta con especialista de columna. ✨️ lumbago que hacer ✨️ por que da lumbago ✨️ lumbago quien lo trata #lumbago #backpain #lowbackpain #emergencia #pilatesmarcelapedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
Un lumbago es un dolor incapacitante, es importante no permitir que el espasmo muscular se instale porque esto va a demorar la recuperación. Esta maniobra ayuda mucho y recomiendo reposo por un período mientras el dolor cede, en caso de que el dolor persista es muy importante una consulta con especialista de columna. ✨️ lumbago que hacer ✨️ por que da lumbago ✨️ lumbago quien lo trata #lumbago #backpain #lowbackpain #emergencia #pilatesmarcelapedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.


Yan sana tama na step!🤣Hi ka nmn notice kita🤗#fyp
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#CapCut جمالهم 😭♥️#foryou #f #مشاهدات #foryoupage #fyp #tiktokindia #tiktokarab #الاسيرة #esaret #elif #aziz
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ونقوول صباحووووو 💋💋💛💛 #دندون #شوماخر #الاردن #ترند #مارشميلو #يااصفر_شغلك_يااصفر_تعبك💥
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Just me?💀 #foryou #parents #they’llneverunderstand #2019
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