Rafael Assis
Region: BR
Thursday 03 November 2022 13:14:20 GMT
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Comments
Matheus Garcia :
Não se falha no supino, um dos exercícios mais lesivos da musculação, pare antes da falha, não necessariamente você precisa falhar em todos os exer
2023-01-19 03:02:19
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Angelo Antoni Fuliene :
mas e no supino reto ?? pq no meu inclinado e mais fácil
2022-11-12 17:53:51
426
AndreataGym :
como vó fazer isso com 30 cada lado kskskss
2022-11-04 16:30:35
71
Juan Rossini :
Eu fiz isso , não deu certo levantar a barra n 🤣
2022-11-03 13:28:04
2
Gabriel Marçal! :
ontem eu falhei no supino e a barra caiu no meu peito ainda bem que era só 15 k
2023-01-13 16:14:16
2
Bruno Wisentainer :
Fiz isso semana passada kakakaka
2022-11-20 20:03:18
1
Kadosch :
que desserviço essa informação.
2023-01-25 17:37:50
1
Angelo :
e no reto ?
2022-11-09 01:20:49
4
deyvid_szx :
Eu falho quando a barra começa a me sufocar apertando meu pescoço, falha única
2023-01-24 02:30:40
4
tatudobom :
eu faço no banco reto , e n acho difícil n sei pq
2023-01-21 01:29:57
2
theKiller :
eu já fiz isso kkk
2022-11-11 21:25:13
1
Mateus Castro :
como faço no supino declinado?
2023-01-22 01:14:34
0
Cristiano Galvão, MVP :
Não seria mais seguro parar antes e logo em seguida falhar no supino máquina?
2023-01-28 11:04:56
2
rennan_buccedi :
n é mais fácil pedir a ajuda de alguém qnd for falhar?
2022-11-04 03:33:38
1
Nortunex :
cuidado com o alongamento completo do cotovelo, sem querer ensinar nem nada mas vi uma cena esses dias na academia que traumatizou 😥
2023-01-16 00:10:25
2
Fabio Boaretto :
Supino inclinado né, pq se for no supino reto não dá certo kkkk
2023-01-26 19:35:12
4
:
0 reps
2023-01-18 04:06:29
0
Sr_Azbuque :
eu fiz assim já no reto
2023-01-14 20:14:31
0
Gini :
Se a galera soubesse como o supino com a barra é lesivo, não iriam fazer mais…
2023-01-25 11:15:18
1
durmindo :
mt trabalho
2022-11-11 16:23:55
1
Lazaro. :
Qual o nome dessa música?
2022-12-24 07:17:01
1
Carlos Oliveira :
no inclinado, como faço isso no supino reto com 55 de cada lado
2023-01-24 23:37:52
1
matfazzio :
moço qual vc indica, fazer supino inclinado ou reto?
2022-12-16 22:51:25
1
lucienemarquesp43 :
e se eu tiver com 160 kg ?
2023-11-07 22:34:40
0
joao_martfaraj :
e no supino reto ?
2022-11-24 13:56:39
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