@mi_ruback: A minha versão de GRANOLA CASEIRA!! 😍 Fica muito boa, super saudável e fácil de preparar! E o melhor, você pode usar o que tiver aí na casa de vocês! Inserir ou trocar alguns ingredientes! É uma receita super versátil 😍❤️ Anota aí: - 1 xícara de aveia em lâminas ou flocos - 1 xícara de coco em lasca - 1 xícara de castanhas de preferência (usei de caju) - 1 xícara de semente de abóbora - 1 xícara de semente de girassol - 1 xícara de semente de gergelim - 1 xícara de mix de linhaça + chia - 1 colher de chá de canela e cravo em pó - 1 xícara de açúcar de coco ou eritritol - 2 colheres de sopa de óleo de coco - flor de sal (opcional) ajuda a realçar sabor Leve ao forno pré aquecido a 160 graus e misture a cada 5 min! Eu deixei 15 minutos! Deixei esfriar e coloquei em um pote hermético! É uma opção para comer de café da manhã como acompanhamento em vários pratos, com iogurte, fruta! 😍 Podem fazer que é sucesso!!! #tiktokreceita #receita #granolacaseira