@sarahskitchen_101: أسهل طريقه لعمل شوفان كريمي بدون طبخ ….. المكونات : - نص كوب شوفان سريع التحضير - معلقه كبيره عسل نحل - ماء ساخن كميه تغطي كمية الشوفان نتركهم ٥ دقائق و بعدين نزود عليهم علبة زبادي و نقلبهم كويس و نضيف أي فواكه نحبها - أنا زودت موز و معلقه زبدة لوز و بذور كتان ….. 🔥 السعرات الحراريه للوجبه = ٤٧٨ سعر حراري ….. #طبخ #وص#طبخ##وصفاتح#نظام_صحيط#افكار_طبخص#وصفات_صحيه##ريجيمت#دايت##تغذيهع#مصرا#سعر_حراريح#سعرات_حراريهد#وصفات_دايتي#كيك_صحيي#اكل_صحيي#اكل_صحي_بدون_حرمانح#سناك_صحيح#فطار_صحي#شوفان_صحي

39198

364

2022-11-09 20:21:54

To see more videos from user @sarahskitchen_101, please go to the Tikwm homepage.