@laurasoutomr: Opção de almoço ✨ -50kg ✨ #semcirurgia #emagrecimento #patinho #almoço ##Fitness #receitafit #nutricao #crossfit #emagrecer #dieta #saudável #fit #Lifestyle #motivacao #prato #cozinhar #sembariatrica #semremedio #disciplina #rotina #marmita #almocorapido #GenshinImpact32 #perderpeso #secar

Laura Souto
Laura Souto
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Monday 07 November 2022 16:27:02 GMT
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Comments

meninaarroto
Menina Arroto :
Receita desse feijão, tem? 😍😍😍
2022-11-10 03:13:39
86
thaismarabandeira
Thais Mara 🏳️‍🌈 :
Como é feita essa batata doce ?
2022-11-07 21:01:00
165
oficial_bariatricacaps
Oficial Bariátrica Caps®︎ :
Top!!
2023-04-26 19:48:26
1
remartins1975
remartins1975 Renata :
eu passo fome
2022-11-08 02:52:35
215
daianexuxa
daianehollmann :
eu choro de fome 🥺
2022-11-08 01:39:50
144
lu1z_fern4nd0
Luiz Fernando :
rapaz isso aí n é nem 30% do meu prato de almoço kkkkkkkkkk isso pq eu não tô contando com o segundo prato
2022-11-08 04:07:49
139
daanniieellay
Danii :
Como vc faz esse feijão? Meu feijão fica tão branco, já troquei marca, não sei o q erro 😂
2022-11-07 22:43:13
27
duda.percan
Duda Percan 🦋 :
minha fome não passa nunca socorro
2023-01-02 00:21:29
25
thalinhos04
thalez odeia sertralina dasilv :
meu deus, que feijão perfeito
2022-11-07 20:44:09
155
danisargaco
Dani Sargaço :
Nossa MTA gente falando que é pouca comida 😳, não é não gente rsrs.
2022-11-11 00:42:44
76
tamiresgarciiaaa
PLANETA TERRA :
Não consigo comer batata doce😔 toda receita fit tem batata doce.
2022-11-09 05:59:08
17
nahi.andrade
Nahi :
pq ninguém tá perguntando do hambúrguer?
2022-11-08 20:22:00
5
mllaino
Laino 🎈 :
Eu como praticamente isso todo dia e nao perco 50kg 😭😭😭
2022-11-09 23:09:06
27
sempregabriella_
Gabriella Vieira :
Na hora que ela botou a primeira colher com arroz integral e brócolis eu já desisti.
2022-12-24 20:53:15
6
carol._.soares_
Carol._.Soares :
eu comer isso engordo 🥺 não sei o que acontece, pra mim emagrecer só passando fome
2022-12-28 17:23:14
34
cbruniinha
Bruna Ferreira :
Eu pensava "como q come TÃO POUCO?".. Hj em dia, depois q passei a comer menos, ñ consigo comer mto como comia antes 😅
2022-12-30 22:31:09
56
dayhandradee
diariodadayh :
seguindo... porque preciso perder 20 kg
2023-01-07 21:01:56
8
daniellederivi
RIVI :
Ensina a fazer esse hambúrguer de patinho??
2022-12-14 03:31:42
6
m1nversqie
☆αηα☆ :
pode ser àroz normal?
2022-12-29 01:45:51
15
_mariaeduardaa0
Eduarda Souza | Estética :
Gente me esclareçam uma coisa, nunca provei mas na minha cabeça arroz integral é muito ruim, me digam, é??
2023-01-02 03:50:35
8
gabrielferreirawa
Gabriel Ferreira Wat :
1 hora depois a fome vem desesperada haushaus tem q aguentar
2023-01-01 23:36:48
8
fabricioabreu2134
Fabricio gonçalves :
o meu problema é que se eu comer um tando desse,com 10 minutos eu preciso comer novamente.Alguma dica ?
2023-01-02 18:33:51
7
cupkeu
Keu :
eu emagreci 20kg comendo o triplo de arroz e feijão 🥲🥲🥹
2022-11-09 12:57:25
10
linght1000
Soll :
Como faz para arroz integral não ficar duro?
2023-01-02 04:30:30
6
allankaio_
Allan Kaio :
e tem gente que acha que precisa passar fome pra emagrecer...
2022-11-08 15:27:40
9
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