@drea.thomas: Glutes & Hamstrings Routine you NEED 🤌🏼⚡️🔥 Save this video queen! You’ll Love It 🤟🏼 Routine: -RDL’s 4x12 -banded squats 4x12 -sissy squats 4x12 -zercher squats 4x12 -Bulgarian spilt squats 4x12 each leg -alternating reverse lunges 4x12 each leg Are my glutes looking thicker 👀 think it’s the pump from this workout 😝 #fypシ

Drea Thomas
Drea Thomas
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Tuesday 08 November 2022 02:03:25 GMT
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Comments

_remarquesn
Renata Marques :
Se eu fico esse tempo todo no aparelho eu apanho 😩
2022-11-09 23:33:03
514
aymaraaguirre41
Aymara :
Q objetivo tiene la banda en las sentadillas ? 🤔 si ahí el rango de recorrido lo hace la flexión de rodillas
2022-11-08 17:27:52
43
isabel23084
isabel23084 :
Uffff , para mi esos ejercicios todavía no están para mi 😂😂😂, yo estoy en nivel básico jeje
2022-12-08 07:54:03
32
sabrinaa_barreto
Sabrina Barreto :
enquanto ela usou apenas um equipamento da academia para fazer o treino,eu uso a academia quase toda pra fazer tudo q ela fez.
2022-11-09 00:20:22
30
talitagrazy
Talita Grazy :
de onde a calça?
2022-11-10 01:13:56
27
glory2501
Gloria Urso :
dove hai preso il completo?
2022-11-08 09:35:05
27
pr1sci11a
Priscilla Silva :
Da onde é a calça ?
2022-11-08 18:37:44
26
greicemunizoo
Greice :
mulher amei o conjunto de malhar😍
2022-11-08 15:19:08
26
___.sara_
Sara :
@marti🦋 si punta a questo
2022-11-12 13:01:42
24
natalia_ximena1
Natalia Ximena :
Yo esperando la barra 👁️_👁️
2022-11-25 15:34:30
23
larissa__pontocom
Lari :
@evelyncaroline30 rapaz
2022-11-09 00:08:29
22
universointuitivo
LUZ DIVINA TAROT :
linda parabéns 🥰
2022-11-09 02:42:32
22
gerardolopez527
Gerardo Lopez :
cuando te gusta lo que haces..lo disfrutas..🥰🥰
2022-11-10 17:36:58
22
mariasolee__2
Mariasole :
Completo ?
2022-11-08 09:47:45
21
ayshafernandaa
Aysha Fernanda :
PERFEITA
2022-11-19 03:18:27
20
kasuri10x
🎭 :
front squats Smith machine ok 👍
2022-11-08 06:03:31
20
al_422_
Al422 :
Como para preguntarle cuantas le falta y que te responda, dos horas.
2022-11-12 04:29:38
20
angelica_ch75
Angie :
Disculpa te falta mucho??
2022-11-10 03:16:53
19
barbaradasilvaf
Barbara Silva :
@barbapersonal comenta o treino
2022-11-23 00:25:53
19
alinealves8430
Aline Alves :
Tá certinha monopolizando a máquina por uns 50min 😂😂😂😂
2022-11-10 16:38:06
18
valdicleialiima
Valdicléia Lima :
moça bom dia/Boa tarde/Boa noite! falta quantas para terminar? 😂
2022-11-12 01:00:57
18
polerfit
*•.¸♡𝑷օ𝗅е𝚛𝒇ĩϮ♡¸.•* :
La Smith me encanta 🥰
2022-11-08 06:06:39
18
neriiuss7
7 :
el tio q esta esperando oara usarla 💀
2022-11-17 21:43:33
18
alyce_guiimaraes
Alyce Guimarães :
@talenoliveira não sabia que o smith tinha tantas funções
2022-11-10 03:22:17
17
luzelizamartinez
Eliza Martínez :
@sofi
2022-11-10 05:29:31
17
pacosanchezmejia
Paco Sanchez :
😂😂 Me gusto el bailecito del comienzo 😁
2022-11-08 05:09:51
17
mangoycoco
mangoycoco :
You trained everything except hamstrings 😅
2022-11-10 12:58:19
17
edelombardi3
edelombardi3 :
🥰 Nossa que princesa que corpo maravilhoso ❤️❤️😻❤️
2022-11-08 13:48:26
17
dpvictoria_
Victoria 🐆 :
olha o trapéziooooooo sonho 🥺😮❤️
2022-11-13 16:36:53
17
mistervoice_
Mr Voice :
💪😎
2022-11-08 03:52:55
16
cellycamposb
Celly Campos99 :
@barbapersonal
2022-11-11 12:34:41
16
gabyxfz
gabriella ☆ :
@lu_crvg
2022-11-09 11:13:13
16
shantyi.c8
Shanty Iris :
agora ja sei como fazer o sissy sem o sissy🥰🥰
2022-11-12 10:13:52
16
letsfreitas_0100
Letícia Freitas :
@Bianca Bernardo
2022-11-08 22:08:48
16
islyverissimo
Isly Veríssimo :
@joanaacalixtoo
2022-11-10 10:18:34
16
carmen_pedrero
Carmeen Pedreroo :
@Alexandra🦁
2022-11-11 13:48:59
16
chikitatoxica14
Lorena’s 14 :
Wow muy linda cuerpaso
2022-11-14 22:02:06
16
jacke.gon
Jackeline Gonçalves :
@larissa__rds
2022-11-15 12:09:33
16
lopesson3
Lopes 💆🏻‍♀️ :
@emilesilveiraaa
2022-11-10 02:05:31
16
isabela_ferreiras
Isabela Ferreira :
mds q top maravilhoso
2022-11-18 01:04:37
16
karlaolegario1
Karla Olegario :
@cibelly_resendee
2022-11-09 22:34:12
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herms498
Herms :
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
2022-11-08 03:17:04
16
pchristopher213
pchristopher213 :
you do it for me
2022-11-08 07:00:56
16
ainaa.casas
ainaa.casas :
@Sara Navarro esq mira todo lo que hace
2022-11-23 11:58:32
16
isaadorafg
Isadora Ferreira :
@BARBA PERSONAL comenta
2022-11-25 14:28:19
16
wellingtondasilvagama
wellingtondasilvagama :
🥰
2022-11-10 20:48:50
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