@ellaw4tts:

Ella Watts
Ella Watts
Open In TikTok:
Region: AU
Sunday 13 November 2022 01:47:58 GMT
4327
56
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ellaw4tts, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تساعد الأطعمة التالية في تثبيط نمو الجرثومة، تخفيف التهاب بطانة المعدة، وتعزيز فعالية العلاج: الزبادي (اللبن الرائب): غني بالبروبيوتيك (البكتيريا النافعة) التي توازن بكتيريا الأمعاء وتمنع تكاثر الجرثومة الحلزونية. براعم البروكلي: تحتوي على مركب
تساعد الأطعمة التالية في تثبيط نمو الجرثومة، تخفيف التهاب بطانة المعدة، وتعزيز فعالية العلاج: الزبادي (اللبن الرائب): غني بالبروبيوتيك (البكتيريا النافعة) التي توازن بكتيريا الأمعاء وتمنع تكاثر الجرثومة الحلزونية. براعم البروكلي: تحتوي على مركب "السلفورافين" الذي يُقلل من نشاط الجرثومة والتهابات المعدة بشكل فعال. الثوم: يمتلك خصائص طبيعية قوية مضادة للميكروبات والبكتيريا. الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تثبيط نمو الجرثومة. العسل الطبيعي: يمتلك قدرات مضادة للبكتيريا ويساعد في تهدئة المعدة المتهيجة وتخفيف القرح. الأسماك الدهنية: مثل السالمون، فهي غنية بـأوميجا 3 الذي يقلل من التهابات الجهاز الهضمي. التوت البري (أو عصيره): يمنع البكتيريا من الالتصاق بجدار المعدة. يجب تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة وتزيد من الحموضة مثل: الأطعمة الحارة، المقلية والدهنية، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. #جرثومة_المعدة #مناعة #نصيحة #فوائد #viral

About