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Luisa Fernanda
Luisa Fernanda
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Sunday 13 November 2022 03:12:49 GMT
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Comments

danieljimenezpadi1
Daniel Jimenez Padilla :
que hermosa mujer
2022-12-11 01:06:23
0
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Gracias amigo 🤣
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💔💔🪽🪽
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Mở đèn đi🤡 #beoitutu #viral #fyp #xh #dam
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Enséñale este ejercicio a quien esté sufriendo dolor de hombro o dolor en el manguito rotador. Te lo va a agradecer. El dolor de hombro o el dolor en el manguito rotador, tiene una estrecha relación con las adherencias que se han abierto paso en tu articulación escapulohumeral. Cuando tu escápula no puede movilizarse en todas sus direcciones debido a las adherencias que se crean por los desequilibrios musculares, tu hombro comienza a entorpecer su biomecánica, aumentando considerablemente el estrés y el desgaste muscular, tendinoso y articular per se. Siendo el supraespinoso junto con su inserción tendinosa, uno de los mayores perjudicados en este escenario. Con este maravilloso ejercicio, conseguirás favorecer una correcta aducción y abducción escapular, y al mismo tiempo una rotación interna y externa de tu hombro. Algo maravilloso si lo que pretendes es romper adherencias, mejorar la salud de tu hombro y deshacerte del dolor en el manguito rotador. #pablopilatesreal #dorsalgia #dolordeespalda #dolordeespaldaalta #dolorespalda #backpain #backpainrelief #cifosis #ejercicio #ejercicios #entrenamientoencasa #consejosdesalud #Fitness #contractura
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#awat_bokani #awat_bokani #awatbokani #ئاوات_بۆکانى💔😇 #ئاوات_بۆکانی
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