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Zehvier
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Tuesday 15 November 2022 03:04:50 GMT
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gohgoh356
宝宝 :
I want u
2022-11-15 03:46:39
0
16362882611ajjs
stevenlimAHGUA :
overseas still hard at work 真的是
2022-11-15 15:24:07
0
ayudiahanggraini_
Diah✨ :
Cute😂
2022-11-18 12:44:05
0
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Surto ou experiência universal?! 🧐 Não, não é “surto”! 🤪 Essa sensação perceptível de aumento energia/ânimo após chorar tem uma explicação científica! Muitas pessoas relatam, especialmente mulheres, essa reação, onde se sentem “renovadas” ou “mais leves” após um momento de choro intenso. E isso está relacionado aos efeitos bioquímicos e emocionais do choro no corpo. Chorar é um mecanismo natural de autorregulação emocional e fisiológica. Quando choramos, especialmente em momentos de intensa carga emocional, nosso corpo utiliza o choro como uma ferramenta de "recalibração", ajudando o sistema nervoso a voltar a um estado de equilíbrio. Liberamos hormônios do estresse, como o cortisol, e endorfinas são produzidas para ajudar a equilibrar o sistema emocional. Esse processo traz uma sensação de alívio e leveza, o que explica por que, depois do choro, algumas pessoas têm uma energia renovada, com mais autoestima, e até se sentem mais dispostas a atividades prazerosas, como dançar ou se movimentar. Além disso, o choro ativa o sistema nervoso parassimpático, que ajuda a relaxar o corpo, e isso pode criar uma janela de maior bem-estar logo em seguida. Chorar é uma das melhores e mais eficazes ferramentes de autoregulação! Usando essa informação com sabedoria e estratégia, você pode usar o seu “derramar de lagrimas” a seu favor 🩵 #voualichorarejavolto
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