@3xh_7: #ذكرى #عبادي_الجوهر #ماكس #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #رايكم_يهمني♥️

3xh_7
3xh_7
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 15 November 2022 14:49:37 GMT
23981
748
18
221

Music

Download

Comments

11n.993
نوꫂآإل🌸 :
الله الله
2022-11-15 14:59:19
3
naifsaleh511
NAIF :
هادي شكلك تحب وخاطرك حساس
2022-11-15 15:05:24
2
amnoone_0000
A🌺 :
الله ابدااااع يالامير 👏🏻👏🏻👏🏻🎼🌹🌹🌹🌹🥰
2022-11-15 16:48:06
2
dody__111
dody__111 :
ررووعـــــــــــــــــــــه
2022-11-15 15:01:14
2
lolo_madani
❣️لولي❣️ :
قمــــــــة الــــــــــروعه والابــــــــــداع اكــســبـ𝐄𝐗𝐏𝐋𝐎𝐑𝐄𝐑ــلـــور
2022-11-15 14:52:15
2
alaa.ab90
الاء عبدالله 🗝️ :
♥️♥️♥️♥️
2022-11-16 14:19:01
3
memeno8
﮼ميمي✈︎ 🫶🏻♥️ :
🥰🥰🥰
2022-11-15 17:04:44
2
mrzozo07
جنوبيه 🇸🇦 :
🥰🥰🥰
2022-11-15 21:06:55
2
hnoo410
حنان الحربي :
🥰🥰🥰
2022-11-16 06:57:55
2
aaam24660
aaam24660 :
🥰🥰🥰
2022-11-16 14:23:45
1
m_m05577
مـحـmــد🤍 :
❤❤❤
2023-01-02 12:21:17
1
amiruh27
﮼أميرة ﮼ 🌺 :
🥰🥰🥰
2022-11-16 23:35:16
1
m___x.0
النهاش :
🥺
2022-12-21 19:42:22
1
moftah___
♜مفُتاحٍ♜🇱🇾الجويفي :
❤️❤️
2023-10-24 20:59:29
0
s_._h_._m
[ 🏹 ] :
⚘️⏜ 🕊ذوق راقــــــــــــــــــــــي 🕊 ⏝❤⏝
2022-11-15 22:03:38
2
az_____502
ســـارة 《 عاشقة لــ بو نورة 》❤ :
❤❤❤
2022-11-16 17:52:05
1
To see more videos from user @3xh_7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك #fypシ゚viral #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #استوريات_حزينه #استوريات_متنوعه

About