@personalpaula_: Não erre mais nas posição dos pés nesses três super exercícios para membros inferiores. #treinao #treino #dicas #dicafitness #girls #marombeira

PersonalPaulaGuimaraes
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Wednesday 16 November 2022 14:47:18 GMT
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Comments

ms_ben_
MO :
Thanks coach
2025-05-24 06:42:04
1
jessykyinha
@jessikinha :
stif com diferença na mão😳 sempre fiz errado ou não faz diferença?.
2022-11-16 18:43:46
291
valdicleialiima
Valdicléia Lima :
meu agachamento consigo fazer com a posição dos pés estilo agachamento sumô, está errado? ele mais fechado parece que vou cair p trás 🥺
2022-11-17 02:03:11
66
bruno.073_
073_bruno? :
me tira uma dúvida no agachamento, os pés tem que está pra fora ou na linha do joelho??
2022-11-17 02:11:48
29
thaila_f
Thaíla Ferreira :
amei tava com essa dúvida hoje
2022-11-16 21:22:23
51
v113434
Vi.Nascimento :
pq o stiff tem que pegar com uma mão virada pra frente e outra pra trás?
2022-11-16 18:04:35
3
marisameury1
Marisa teresa :
Como posso identificar se os treinos estão sendo perfeitos, isso em casa?
2025-05-11 15:33:22
1
mirelaportugal0
Mirela Portugal :
e o agachamento livre?
2022-11-16 22:36:40
3
thaynararodriguess_
Naraa 💖 :
Ajudou muito! Sempre faço errado kk
2022-11-16 19:29:38
3
rosemarycarrilho
Rose :
Obrigada pela dicas! Anos para saber disso...pq não falam a a academia, tão simples...valeu
2022-11-16 18:30:07
3
mayzacordeiro4
Mayza Cordeiro :
nossa ainda hj falei pra colega pra gente tentar esses exercícios amanhã🥰
2022-11-16 20:51:26
2
ressignificandonapratica
Liz Pimenta :
Amei seguindo aqui
2022-11-16 20:15:07
2
raczkatia
Katia :
Nossa que top, nunca sei a distância pro sumo
2022-11-18 23:27:49
1
euu..magno
_no.fereeria1 :
São diversas variações pra agachamento porém tem o fator do biotipo da pessoa, eu mesmo se fizer com as pernas assim fica impraticável. Obgd pela dica
2022-11-18 16:48:10
1
patriciaspana
patriciaspana :
adorei. Obrigada 🥰
2022-11-16 20:46:30
1
nandamonteiroo
☾ :
Amei, já segui, obrigada ❤️❤️
2022-11-16 19:59:54
1
carol_pava
Carol :
amo essas dicas
2022-11-16 19:50:30
1
costayasco
costayasco :
Salvando gatona
2022-11-16 18:07:51
1
francicscamaria
Fransilva :
obg 🥰
2022-11-16 17:12:36
1
dr_robson_personal_fisio
Dr Robson Batista :
será!?
2022-11-25 00:19:55
0
munduruk
Paula Oliveira :
Moça, você tem quanto de altura e quantos kg? Tá incrível !! 👏🏽👏🏽
2025-05-30 00:15:57
0
xbbxl_
❤️ :
Nao consigo fazer agachamento livre da forma q vc mostrou, só consigo de abrir mais as pernas
2022-11-17 16:47:29
3
flaferr
FF :
Ahhh que vídeo completo ! Mto obrigada ☺️!
2022-11-17 02:12:58
3
annysilva14690
Anny silva❤️💋❤️ :
agora eu acerto! kkkk agora vai😂😂😂😂obrigada pela dica 🙏🥰🥰🥰
2022-11-16 20:58:38
3
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