Romain_Ginoo
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Wednesday 16 November 2022 15:51:20 GMT
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Comments
Léon Cadet :
J’ai pris 2kg de muscles en 1 mois de salle sans avoir forcément une alimentation différente et en faisant 3 séance par semaine
2022-11-16 16:20:40
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Aurélien 💪🏻 :
J'ai fais +7kg en 4 mois cet été mais j'étais à 4100 kcal par jour et 10-12 entrainements par semaine 😅
2022-11-16 16:50:42
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Ohara :
c'est peut etre une question bete mais comment me pas se blesser ou eviter
2022-11-16 20:06:07
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Mytiktok06 :
comment augmenter la charge, au feeling ?
2022-12-05 22:31:57
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