@armando.monteros: ⚠️Ayunar no es una excusa para comer lo que sea, para comer menos, para comer poquito, o simplemente para empezar a ayunar porque está de moda. El ayuno no es un juego. Y si empiezas a hacerlo sin un proceso correcto y seguro, te va a hacer más daño que bien. #ayunointermitente #bienestar #salud #saludable #dieta #perderpeso #AprendeEnTikTok

Armando Monteros
Armando Monteros
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Wednesday 23 November 2022 00:15:23 GMT
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Comments

karenchamorro05
Karen Chamorro :
pero tú vas a un nutricionista o médico y nadie quiere asesorarte
2022-11-23 12:12:29
3
marcelaalejandrat52
marcelaalejandrat52 :
como ayunar cuantas horas despues que termina el ayuno que devo comer soy diabetica
2022-12-15 17:50:18
2
lilifly56
Liliana carolina :
hola!! me podría desir en realidad que no se puede comer cuando se hace ayuno intermitente por favor aún no me queda claro 😔
2023-09-29 21:29:12
0
cotayo1971
BettyObet Cotayo :
Estoy interesada
2022-11-30 01:04:37
1
user6391358850028
Miguel Garcia :
atudanos esplicanos como hacerlo correctamente suve un video explicandonos pls gracias
2022-11-24 18:27:25
1
cruzguadalupe45
Cruz Guadalupe :
El ayuno es un estilo de vida ami me a ayudado mucho
2022-11-24 17:19:33
0
saritaevg
saritaevg :
si en mi ayuno de 12hrs tomo los suplementos, ¿este se rompe? es que la melatonina la tomo 1/2hr antes de dormir
2022-12-01 17:15:34
0
carolinaalvarez2165
Carolina Alvarez 213 :
Si pero entonces enseña como se debe hacer correctamente enseñe pues.
2022-11-24 00:08:20
2
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