@nutri.rafaelalbergaria: A primeira foto foi no final de Fevereiro/2022 e a outra agora em Novembro. Lá se vão 09 meses me colocando como prioridade, cuidando do corpo e da mente... Tenham paciência, o processo de emagrecimento não acontece em um piscar de olhos como no vídeo, porém é algo que pode ser feito de forma SAUDÁVEL e SEM SOFRIMENTO! Se você está buscando um estilo de vida mais saudável, independente do seu objetivo, me chama no direct que posso te ajudar! . . . #emagrecimento #foco #verao #dieta #reeducacaoalimentar #antesxdepois #perderpeso #Fitness #nutricao #nutricionista