1. Home
  2. Detail

@alicuizz: je sais les petits points sont pas alignés :(

Aliénor 🎧🎀🏋️‍♀️
Aliénor 🎧🎀🏋️‍♀️
Open In TikTok:
Region: TH
Monday 05 December 2022 15:24:11 GMT
63255
4633
9
9

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (11.08MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

whitt.fit
Morgane :
L’amplitude du squat est incroyable 😵😍💪🏻
2022-12-05 16:53:22
40
mathildegely0
Mathilde Gely :
l'amplitude 😳 bravo
2022-12-06 17:46:26
4
__thli__
Thalia :
j'ai juste une question, pourquoi t'es en chaussettes ?
2022-12-05 16:32:49
3
natashalavoie2
𝔑𝔞𝔱𝔞𝔰𝔥𝔞 𝔏𝔞𝔳𝔬𝔦𝔢 :
Ouf quel « homme » 😍🔥🔥🔥
2022-12-05 15:59:39
2
lynnette.lmr
Lynnette 🧿 :
Salut as tu des tips pour avoir une meilleure mobilité et donc une meilleure amplitude ☺️
2022-12-05 17:25:58
2
mathis_j44
Mathis.j44 :
comment c’est possible ?
2022-12-08 18:49:20
1
manoncs.a
manon :
quoi que l’ont fasse ont sera toujours critiquer
2023-01-03 06:30:03
1
To see more videos from user @alicuizz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔥
🔥
just some girls and their sweet treats
just some girls and their sweet treats
1. อาหารที่มีฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) 🧅 หัวหอม และ กระเทียม เป็นแหล่งฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี ช่วยล้างพิษในร่างกาย: ลดการสะสมของสารพิษและช่วยบรรเทาอาการอักเสบในทางเดินหายใจ การหายใจโล่งขึ้น: อาจช่วยลดการระคายเคืองและเสริมสุขภาพระบบทางเดินหายใจ 2. เครื่องดื่มที่ล้างสารพิษ (Detox Drinks)🍋‍🟩 น้ำอุ่นผสมมะนาว: มีวิตามินซีสูง ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน การล้างพิษ: ส่งเสริมการทำงานของตับและช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ควรจิบในปริมาณเหมาะสม (ไม่มากเกินไป) เพื่อป้องกันกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น 3. อาหารที่มีวิตามินซีสูง🍓 ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม กีวี สตรอเบอร์รี: วิตามินซีช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน มีคุณสมบัติลดการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ 4. อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants)🥦 บล๊อคโคลี่ ผักโขม: เต็มไปด้วยวิตามินเอ ซี และอี ช่วยปกป้องเซลล์จากการทำลายของอนุมูลอิสระ ลดความเสียหายของเซลล์ปอด: ช่วยลดความเสี่ยงจากฝุ่น PM2.5 5. อาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3🐟 แหล่งที่ดี: ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ถั่ววอลนัท เมล็ดแฟลกซ์ ลดการอักเสบในปอดและทางเดินหายใจ: โอเมก้า-3 ช่วยลดการอักเสบในระดับเซลล์ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น #ฝุ่นpm25 #ทานดีบอกต่อ #ดูแลตัวเอง #ฝุ่น #kataireview #pm25
1. อาหารที่มีฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) 🧅 หัวหอม และ กระเทียม เป็นแหล่งฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี ช่วยล้างพิษในร่างกาย: ลดการสะสมของสารพิษและช่วยบรรเทาอาการอักเสบในทางเดินหายใจ การหายใจโล่งขึ้น: อาจช่วยลดการระคายเคืองและเสริมสุขภาพระบบทางเดินหายใจ 2. เครื่องดื่มที่ล้างสารพิษ (Detox Drinks)🍋‍🟩 น้ำอุ่นผสมมะนาว: มีวิตามินซีสูง ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน การล้างพิษ: ส่งเสริมการทำงานของตับและช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ควรจิบในปริมาณเหมาะสม (ไม่มากเกินไป) เพื่อป้องกันกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น 3. อาหารที่มีวิตามินซีสูง🍓 ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม กีวี สตรอเบอร์รี: วิตามินซีช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน มีคุณสมบัติลดการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ 4. อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants)🥦 บล๊อคโคลี่ ผักโขม: เต็มไปด้วยวิตามินเอ ซี และอี ช่วยปกป้องเซลล์จากการทำลายของอนุมูลอิสระ ลดความเสียหายของเซลล์ปอด: ช่วยลดความเสี่ยงจากฝุ่น PM2.5 5. อาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3🐟 แหล่งที่ดี: ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ถั่ววอลนัท เมล็ดแฟลกซ์ ลดการอักเสบในปอดและทางเดินหายใจ: โอเมก้า-3 ช่วยลดการอักเสบในระดับเซลล์ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น #ฝุ่นpm25 #ทานดีบอกต่อ #ดูแลตัวเอง #ฝุ่น #kataireview #pm25
แชร์ 8 วิธีใจดีกับตัวเอง ให้เวลากับตัวเอง: พักผ่อนเมื่อเหนื่อย อย่ากดดันตัวเองเกินไป หยุดเปรียบเทียบ: ยอมรับในความเป็นตัวเอง ไม่ต้องเหมือนใคร ให้อภัยตัวเอง: เรียนรู้จากความผิดพลาด แทนที่จะโทษตัวเอง ดูแลสุขภาพกายและใจ: กินอาหารดีๆ ออกกำลังกาย และทำสมาธิ พูดดีกับตัวเอง: ใช้คำพูดเชิงบวกให้กำลังใจตัวเอง ทำสิ่งที่ชอบ: ใช้เวลากับงานอดิเรกหรือสิ่งที่ทำให้มีความสุข ตั้งขอบเขตให้ตัวเอง: ปฏิเสธเมื่อรู้สึกไม่ไหว ไม่ต้องเอาใจทุกคน ฉลองความสำเร็จเล็กๆ: ชื่นชมตัวเองในสิ่งที่ทำได้ดี แค่เริ่มต้นใจดีกับตัวเอง โลกของคุณก็จะสดใสขึ้นค่ะ 💕 #ใจดีกับตัวเองให้เยอะๆ #รักตัวเองให้มากๆ #รักตัวเอง #ใจดีกับตัวเอง #kataireview
แชร์ 8 วิธีใจดีกับตัวเอง ให้เวลากับตัวเอง: พักผ่อนเมื่อเหนื่อย อย่ากดดันตัวเองเกินไป หยุดเปรียบเทียบ: ยอมรับในความเป็นตัวเอง ไม่ต้องเหมือนใคร ให้อภัยตัวเอง: เรียนรู้จากความผิดพลาด แทนที่จะโทษตัวเอง ดูแลสุขภาพกายและใจ: กินอาหารดีๆ ออกกำลังกาย และทำสมาธิ พูดดีกับตัวเอง: ใช้คำพูดเชิงบวกให้กำลังใจตัวเอง ทำสิ่งที่ชอบ: ใช้เวลากับงานอดิเรกหรือสิ่งที่ทำให้มีความสุข ตั้งขอบเขตให้ตัวเอง: ปฏิเสธเมื่อรู้สึกไม่ไหว ไม่ต้องเอาใจทุกคน ฉลองความสำเร็จเล็กๆ: ชื่นชมตัวเองในสิ่งที่ทำได้ดี แค่เริ่มต้นใจดีกับตัวเอง โลกของคุณก็จะสดใสขึ้นค่ะ 💕 #ใจดีกับตัวเองให้เยอะๆ #รักตัวเองให้มากๆ #รักตัวเอง #ใจดีกับตัวเอง #kataireview
كرهتك من خطاءك🥹🥹🥹💔
كرهتك من خطاءك🥹🥹🥹💔
Neymar back to home🤩🪄 #neymarjr #neymar #santos #footballedit #fypシ
Neymar back to home🤩🪄 #neymarjr #neymar #santos #footballedit #fypシ

About

Legal