BESTIA
Region: CL
Tuesday 06 December 2022 17:13:59 GMT
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Comments
Barba Roja :
👌 Concuerdo. Se gana fuerza mediante hipertrofia, no adaptacion neuromuscular neta.
2022-12-06 18:05:30
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Gustavo 😎 :
prefiero trabajar drop set 8,10,12,15 ir bajando peso
2023-12-07 22:31:32
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Gustavo 😎 :
prove ese metodo y la verdad no obseve ninguna ganancia al contrario baje de cargas
2023-12-07 22:29:41
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Gustavo 😎 :
pase de levantar 90kilos. a 8reps a 80kilos perdi empuje
2023-12-07 22:33:30
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