@doctorarrietam: 🫶🔥¿COMER ALMENDRAS?🔥🫶 Este tipo de fruto seco es conocido como el de la “dieta” por naturaleza. La verdad es que es mucho más que eso y en este vídeo te lo cuento🤩! ¡CUÉNTAME! ¿Que otro tipo de alimento quieres que revise? 🤩🔥 FUENTES: Antioxidant Effects from Eating Almonds By Rosalie Marion Bliss. Almond Snacking for 8 wk Increases Alpha-Diversity of the Gastrointestinal Microbiome and Decreases Bacteroides fragilis Abundance Compared with an Isocaloric Snack in College Freshmen Jaapna Dhillon, Zhaoping Li, and Rudy M Ortiz Effects of Daily Almond Consumption on Cardiometabolic Risk and Abdominal Adiposity in Healthy Adults With Elevated LDL‐Cholesterol: A Randomized Controlled Trial Claire E. Berryman, PhD, Sheila G. West, PhD Prospective randomized controlled pilot study on the effects of almond consumption on skin lipids and wrinkles Negar Foolad et al. Phytother Res. 2019 Dec. #almendra #almendras #frutossecos #grasa #grasassaludables

Sebastian Arrieta
Sebastian Arrieta
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Wednesday 14 December 2022 12:17:19 GMT
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Comments

metavli
Pamhurt :
Dr cuánto es recomendable consumir al día.
2022-12-14 12:22:05
7
elyant2020
Elizabeth QuiCes :
Dr. nos podría decir cuántas unidades al día es recomendable consumir? gracias por la info
2022-12-14 13:57:09
3
erikaac1974
Erika :
Las uso mucho, las dejo en agua toda la noche, las uso en jugo o con quinua ajonjoli y canela para el desayuno.
2022-12-14 14:26:59
2
yuditheliana
Yudith Eliana :
gracias 🥰🥰
2022-12-14 12:46:39
2
coloresisis
😜🤟 :
dr .dicen que por dia no se puede comer muchos solo unas entre 3 a 6 ?
2022-12-14 13:52:28
1
alma_21176
Celi23💜 :
Solo como fruto o tambien en la leche se almendra ?
2022-12-23 21:52:46
0
jacquelinekimrivas
Jacqueline Kim Rivas :
es verdad que se debe de calentar
2022-12-22 02:37:16
0
lucialandivar
LuciaLandivar🎁 :
Que el Stress Oxidativo esto me ayuda mucho tendré menos canas y una Vida Saludable 😊
2022-12-14 20:35:09
0
dennise387
Dennise Delgado :
Habla sobre el cortisol porfa!!!!
2022-12-14 13:39:22
0
ginazambrano20
Gina Zambrano :
Un paciente renal no la puede consumir cierto?
2022-12-14 15:12:05
0
josselinpalacios01
🌻PALACIOS JOSSELIN👑 :
Dr.consumirlo en leche tambien tiene el mismo beneficio.
2022-12-14 12:24:23
0
emilabarriga
EmilaO :
Gracias por informar dr.
2022-12-14 15:00:13
0
militagomero
Milita Gomero :
Gracias Doc 🥰 que alegría eso 😅 yo como almendras todas las tardes 🤎 no sabia esa info
2022-12-14 13:45:11
0
d_bgirl
Richgirl ZD :
❤️❤️
2024-01-14 12:49:05
0
vnnnnnnnnt.com
Omega Estafa Digitales :
😳😳😳😳😳
2022-12-27 15:58:51
0
mom_starlove
Mom_strar✨🌟😎 :
@Sussex_Meli
2022-12-16 23:27:00
0
toryreyes2
Tory Reyes :
🥰🥰🥰
2022-12-14 14:24:34
0
staa5i
... :
el Omega 3 te ayuda a la enfermedad vascular y es antioxidante
2023-01-13 18:31:11
0
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