@gym_lords: Cơ lưng gồm cơ lưng trên, cơ xô và cơ lưng dưới. Dưới đây là các bài tập focus vào từng phần, giúp cơ lưng phát triển toàn diện hơn. Lưu lại ngay nhé! #backday #backworkout #row #gym #GymTok #gymer #Fitness #tapgym #duykhuonggym #xuhuong #learnontiktok #GiangSinh2022 #FootballTogether #TikTokAwardsVN2022